Блюда из курицы кабачков и баклажанов


Блюда с баклажанами и курицей: 60 рецептов что приготовить с баклажанами и курицей

Куриные окорочка 3 штуки

Картофель 10 штук

Баклажаны 2 штуки

Сладкий перец 1 штука

Репчатый лук 2 штуки

Помидоры 2 штуки

Морковь 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Зелень 1 пучок

Сметана по вкусу

Super Easy из баклажанов и цукини Карри

Поделиться - это забота!

Если вы ищете постный вариант для успокаивающего карри, то карри из баклажанов и цуккини может стать решением. Он простой, вкусный и содержит сезонные ингредиенты для отличного результата.

Карри обычно требует много времени и усилий, чтобы получить этот восхитительный желтоватый крем, который мы все любим - я говорю со всеми своими любителями карри.

Это несложное карри и может показаться простым, но в результате получается сливочное вегетарианское карри, которое идеально сочетается с воздушной миской с рисом басмати.

Теперь, когда мы официально находимся летом, цуккини можно легко найти везде, я имею в виду E-VE-RY-WHE-RE. Так что, если вам нравятся сезонные рецепты, как мне, это карри - хороший способ использовать цуккини, которые ждут в вашем холодильнике. Кроме того, вы можете проверить мои лодочки из цуккини с острым цыпленком или сырные котлеты из цуккини, чтобы получить некоторые креативные идеи для этого сезона цукини.

Большим плюсом этого рецепта, помимо его простоты, является то, что он быстро готовится, и вы можете взять основу карри и добавить любые овощи - сладкий перец, лук, брокколи, брокколи, грибы и т. Д.

Это универсальный рецепт, который может дать вам результат в индийском ресторане с некоторыми экзотическими элементами - куркумой, кокосовым молоком и пастой карри, - которые вы можете найти практически в любом международном отделе супермаркета.

Вы можете использовать этот рецепт, чтобы избавиться от страха пытаться приготовить домашнюю индийскую еду. Если вам нужна версия с некоторым типом животного белка, вы можете проверить мои куриные бедра с кокосовым карри.

Теперь ваша очередь экспериментировать с индийской кухней. Удачи!

Если вы ищете постный вариант для успокаивающего карри, то карри из баклажанов и цуккини может стать решением.Он простой, вкусный и содержит сезонные ингредиенты для отличного результата.

Курс: Основное блюдо

Кухня: Индийский

Ключевое слово: карри, баклажаны, цукини

Количество порций: 4 человека

  • 1 большой баклажан
  • 1 цуккини среднего размера
  • 1 столовая ложка паста карри Мне нравится красная паста карри
  • 1 кружка кокосовое молоко
  • ½ столовая ложка куркума
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 чайная ложка имбирь рубленый
  • 1 столовая ложка кокосовое масло
  • Соль и перец
  1. Нарежьте кабачки и баклажаны круглыми ломтиками шириной около ½ дюйма.

  2. Нагрейте кокосовое масло в большой сковороде на среднем огне, затем добавьте пасту карри и готовьте, пока кокосовое масло и паста карри не растают вместе.

  3. Добавьте цукини и баклажаны и готовьте пару минут, затем влейте кокосовое молоко.

  4. Приправить куркумой, чесноком и имбирем и тушить около 20 минут на слабом огне.

.

25 способов употребления кабачков | Пожирать

кабачков доступны в продуктовых магазинах круглый год, но сейчас они на пике популярности, когда их можно найти свежими, местными и дешевыми. В отличие от зимних тыкв, которые появятся на рынках в ближайшие месяцы, у кабачков съедобная кожица и мелкие мягкие семена. Кабачки - хороший источник калия и витаминов C и A, и он очень низкокалорийный - выигрывает во всем.

Zucchini - это многофункциональные кабачки; Вы можете жарить их, обжаривать, использовать овощечистку, чтобы превратить цуккини в «ленты для пасты», или даже жевать сырые тыквы.Они могут заменить картофель и макароны, если вы хотите перейти на низкоуглеводный рацион, но в большинстве случаев они являются вкусным и легким дополнением к любому блюду. Чтобы удалить всю влагу перед жаркой, промойте кабачки, как баклажаны. Щелкните здесь, чтобы узнать, как это сделать.

Сделайте запасы в продуктовом магазине или на фермерском рынке и используйте эту смесь на все руки следующими 25 способами:

.

Рецепт из баклажанов и цукини с пармезаном

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Рецепт из баклажанов, помидоров и цукини на гриле

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Смотрите также