Какие заготовки из кабачков можно приготовить на зиму


Заготовки из кабачков на зиму

Кабачки в чесночном соусе на зиму 3.6

Я очень люблю закатывать кабачки кружочками с различными соусами и маринадами. В который раз выбирая рецепт, я нашла кабачки в чесночном соусе и решила попробовать. Смотрите, что у меня получилось! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 04.07.2016

Кабачок, как ананас на зиму 4.4

Сладкие консервированные кабачки получаются очень схожими на ананасы, благодаря варке в ананасовом соке. Они пропитываются, настаиваются и выходит очень вкусно! Смотрите рецепт! ...далее

Добавил: Вика Василенко 11.10.2018

Консервация кабачковой икры на зиму 4.1

Кто не любит кабачковую икру? Это самый популярный перекус в сезон кабачков, а как хочется сохранить немного лета... Предлагаю законсервировать икорку на зиму! Тем более, что это очень легко! ...далее

Добавил: Вика Василенко 02.07.2017

Икра кабачковая на 3 кг 4.4

Обязательно приготовьте эту вкусную икру на зиму. Хлопот практически никаких, ингредиентов минимум, зато удовольствие от открытие очередной баночки получать будете круглый год! ...далее

Добавил: Владимир Братиков 25.06.2016

Икра кабачковая обжаренная 4.3

Всеми любимая икра кабачковая обжаренная готовится многими разными способами и с добавлением разных овощей. Данный рецепт — классический, и по вкусу такая икра получается как по ГОСТу. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 01.06.2017

Икра из кабачков по-бабаевски 4.0

В пик сезона заготовки кабачков на зиму рецепты из них можно найти на любой вкус. Предлагаю приготовить икру из кабачков по-бабаевски от известного телеведущего. Легко, остро, вкусно! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 08.10.2018

Кабачковая икра с луком на зиму 4.2

Эта кабачковая икра готовиться очень просто и быстро, но требует стерилизации, чтобы долго хранится. Кроме основных продуктов можно использовать любимые специи. Приступим! ...далее

Добавил: Вика Василенко 01.08.2016

Консервированные кабачки на зиму 3.7

Любое блюдо из этого овоща получается сочным и вкусным. Кроме кабачковой икры, в нашей семье на закуску любят кабачки маринованные, они нежные и хрустящие. Для маринада я использую яблочный уксус. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 14.07.2017

Кабачки на зиму, пальчики оближешь 3.8

Рецепт кабачков на зиму "Пальчики оближешь" я пару лет назад увидела в одной кулинарной передаче. Кабачки с такой ароматной подливой получаются пикантными и даже остренькими. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.07.2016

Кабачки под острым соусом 4.3

Хочу предложить рецепт кабачков под острым соусом. Их можно кушать как свежеприготовленными, после охлаждения, так и закатывать в баночки и хранить продолжительное время. Смотрим? ...далее

Добавил: Вика Василенко 19.07.2016

Кабачки с морковью и луком на зиму 4.2

Этот салат просто улетает со стола зимой. Поэтому смотрите, как приготовить кабачки с морковью и луком на зиму. Я часто его делаю просто в сыром виде к столу летом. Обязательно попробуйте! ...далее

Добавил: Вика Василенко 01.09.2016

Жареные кабачки на зиму без стерилизации 3.5

Простой и вкусный салат на все случаи жизни. Предлагаю вам рецепт приготовления жареных кабачков на зиму без стерилизации. ...далее

Добавил: Марина Щербакова 20.10.2015

Варенье из кабачков с лимоном и апельсином 4.2

Варенье из кабачков? Запросто! Сам по себе кабачок - без запаха и почти без вкуса овощ. Возьмем ароматные лимон и апельсин, добавим ванилин, а зимой будем наслаждаться вкусным вареньем. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 08.07.2016

Кабачковая икра без мясорубки 3.9

Кабачковую икру на зиму готовят многие хозяйки, так как это вкусное лакомство, которое нравится всем домочадцам. Я предлагаю приготовить икру из кабачков, сладкого перца и помидоров. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 30.06.2016

Закатка варенья из кабачков 3.6

Я очень люблю разного рода варенье. Часто летом делаю заготовки этого лакомства. Использую не только разные ягоды и фрукты, но и овощи. Так, можно приготовить варенье из кабачков. Пробуем? ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 08.08.2016

Вкусная кабачковая икра на зиму в мультиварке 3.0

Икра из кабачков нравится очень многим. И почти каждая хозяйка готовит такое лакомство не только на обед или ужин, но ещё и делает впрок, чтобы можно было побаловать своих родных вкусом лета в банке. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 30.06.2016

Кетчуп из кабачков 5.0

Кетчуп - отличное решение для переработки излишек овощей. Для его приготовления можно брать не только томаты, но и кабачки, а степень измельчения овоща можно регулировать по желанию. Делюсь рецептом! ...далее

Добавил: Кристина 25.07.2019

Варенье из кабачков с апельсином и лимоном 4.7

Когда я впервые попробовала это варенье, я просто не поверила, что оно из кабачков. На мой взгляд, оно даже больше похоже на кусочки ананасов в сладком сиропе. Это что-то невероятное, пробуйте! ...далее

Добавил: Вика Василенко 25.07.2017

Кабачковая икра с морковкой на зиму 3.9

У каждой хозяйки есть свои секреты, как приготовить кабачковую икру с морковкой на зиму. Хочу предложить вам свой вариант этой замечательной заготовки. Закуска что надо, её и гостям предложить можно! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 04.08.2016

Кабачковая икра на зиму без стерилизации 4.8

В этом рецепте хочу рассказать как сделать вкусную и диетическую икру без стерилизации. Получается она острой, пикантной и вкусной! В рецепте Вы не найдете уксуса и масла, но хранится она может долго! ...далее

Добавил: Вика Василенко 01.08.2016

Икра из кабачков "Анкл Бенс" 5.0

Попробовав этот рецепт икры один раз, вы станете регулярно ее готовить. Заготовка получается очень вкусной, готовится очень просто и быстро. Овощи закладываются и провариваются по очереди. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 05.10.2018

Кабачковая икра жареная на зиму 4.8

Кабачковая икра — любимый продукт не только студентов и холостяков. Открыл баночку икры — и ужин у тебя готов. Данный рецепт годится как для консервации так и для немедленной подачи к столу. Пробуйте! ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 22.09.2016

Кабачковая икра с кетчупом на зиму 3.3

В жаркий период заготовок хочется иметь под рукой много разнообразных и интересных рецептов. Предлагаю вам обратить внимание на этот несложный вариант, как сделать кабачковую икру с кетчупом на зиму. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 24.01.2016

Кабачковое пюре на зиму 4.1

Одним из основных в списке детского питания является кабачок. Его преимущества - великолепная усваиваемость и потрясающие вкусовые качества. Для деток - это идеальный вариант. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 21.06.2015

Кабачки, засоленные по-венгерски 4.9

Начался сезон, нужно успеть закатать разносолов. Предлагаю вам приготовить "Кабачки, засоленные по-венгерски", это очень вкусно. Из специй нужно запастись гвоздикой, душистым перцем и петрушкой. ...далее

Добавил: Вика Василенко 06.07.2018

Икра кабачковая (закрутка) 4.4

Рецептов приготовления кабачковой икры существует если не сотни, то десятки точно. В нее кладут и баклажаны, и яблоки, и морковь, и другие овощи. Я предлагаю классический вариант этого вкусного блюда. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.07.2016

Вкусная кабачковая икра с майонезом на зиму 3.7

Этот рецепты икры мне понравился, несмотря на присутствие майонеза. С ним она стала более нежная по вкусу и сытная. Выбор майонеза пусть останется за вами, только не кладите домашний. ...далее

Добавил: Вика Василенко 04.09.2015

Малосольные кабачки быстрого приготовления 4.4

Порадуйте свою семью вкусными и ароматными малосольными кабачками, которые прекрасно подойдут в качестве закуски к любому блюду из мяса или картофеля. Я такие кабачки просто обожаю! Советую! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 03.08.2015

Маринованные кабачки на зиму 3.4

Как хорошо зимой открывать закупоренные баночки со всякими вкусностями. Тогда и придумывать никакие закуски к основным блюдам не нужно. Предлагаю один из моих любимых рецептов маринованных кабачков. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 09.06.2014

Повидло из кабачков 4.2

Кабачки обычно кушают свежими или на соленое, а я предлагаю сладкий вариант. Да еще и такой, который можно хранить! Повидло из кабачков выходит неожиданно вкусным. Мажьте на булку и наслаждайтесь! ...далее

Добавил: Julechka 04.07.2013

Варенье из кабачков с лимоном 4.4

Это необычное варенье непременно Вам понравится. Сам по себе вкус кабачка нейтрален и в варенье будет присутствовать вкус того фрукта или ягоды, с которым вместе и будет вариться кабачок. ...далее

Добавил: Алиса 26.07.2018

Аджика из кабачка и ябок 3.1

У нас в этом году не слишком много кабачков на огороде уродилось, но все какие-то мясистые. Из таких получается отличная аджика. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 12.09.2015

Кабачковая икра в домашних условиях 4.2

Кабачковую икру в домашних условиях очень просто приготовить. По вкусу она практически не отличается от той, которую можно купить в магазине. ...далее

Добавил: Вика Василенко 17.09.2015

Консервированная аджика на зиму 3.6

Если вы все еще не знаете, как приготовить консервированную аджику на зиму, и все еще покупаете готовую, пора это менять! Ведь на вкус магазинная намного уступает домашней, да и готовить ее просто! ...далее

Добавил: Даша Петрова 21.06.2015

Закатка кабачковой икры на зиму 3.7

Этот рецепт очень удобный в приготовлении, а также низкокалорийный. Я не жарю овощи, а просто измельчаю все и варю. Кабачковая икра получается нежной и вкусной. ...далее

Добавил: Вика Василенко 28.08.2015

Икра кабачковая на сковороде 3.7

Существует множество рецептов приготовления кабачковой икры. Вы выбираете для себя по способу приготовления или же по особым ингредиентам. Предлагаю вам рецепт икры кабачковой на сковороде. ...далее

Добавил: Montovini 16.09.2013

Кабачок по-белорусски 3.7

Такой рецепт приготовления кабачка по-белорусски вам может напомнить приготовление аджики, так оно и есть. В Белоруссии такую заготовку называют "белой аджикой". ...далее

Добавил: Даша Петрова 30.06.2017

Кабачковая икра в блендере 3.8

С тех пор, как на моей кухне появился блендер, вся кухонная жизнь стала намного проще. Я готовлю в нём всё. И вот недавно узнал, как приготовить кабачковую икру в блендере. Делюсь рецептом! ...далее

Добавил: Montovini 16.09.2013

Кабачковая икра в термомиксе 3.6

Термомикс мне посоветовала мама. И я до сих пор ей очень благодарна за совет! Тот, у кого он есть, разделит мои восхищения. Я делаю в нём очень многое. И сегодня у меня кабачковая икра в термомиксе ;) ...далее

Добавил: Kovaliova 04.10.2013

Кабачки жареные консервированные 4.0

Предлагаю вам простой рецепт приготовления кабачков жареных консервированных. Зимой в виде закуски они будут просто великолепны! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 16.07.2015

Секрет успеха с цукини

Кабачок - один из самых простых овощей для начинающих садоводов, выращивающий из семян - простой в уходе, быстрорастущий, надежно плодовитый и бесконечно полезный на кухне.

Цуккини нетрудно вырастить, но мне потребовалось время, чтобы получить действительно хороший урожай, поэтому стоит уделить время и убедиться, что условия для выращивания созданы. Поверьте, это может быть неприятно, если каждый садовник, которого вы знаете, стенает о своем избытке цуккини, когда вам удалось собрать только несколько плодов в конце лета! Вот мои советы, как обеспечить стабильный запас кабачков.

Кабачок посев

Посейте семена кабачков набок так, чтобы вода легко стекала, и они не загниют. После прорастания (что обычно занимает около недели, плюс-минус день или два) держите саженцы в солнечном месте в помещении, пока не пройдет весь риск заморозков, затем закалите их, чтобы они привыкли к внешним условиям. В качестве альтернативы, если погода достаточно теплая, посейте их на улице под навесами или садовым флисом (покрывалами рядов). Кабачки не справляются с низкими температурами, поэтому не начинайте их слишком рано - проверьте рекомендованное время посева и посадки в нашем Планировщике сада для вашего местоположения.

Для того, чтобы кабачки были высокопродуктивными, им необходимо много топлива в виде питательных веществ из почвы и солнечного света, чтобы помочь им эффективно фотосинтезировать. Лучше всего сажать их в солнечной части сада, где они не будут омрачены другими растениями, в почву, в которую был добавлен садовый компост или хорошо перепревший навоз.

Лично мне кажется, что при выращивании в контейнерах никогда не получается такой хороший урожай, хотя многие люди действительно успешно выращивают кабачки (особенно компактные) таким образом.Должен признать, что я немного пренебрегаю горшечными растениями! При выращивании в горшках жизненно важно не пропустить полив и подкормку.

Держите наготове клочки или флис на случай прохладных ночей. Регулярно поливайте, если почва сухая, и мульчируйте, чтобы свести к минимуму конкуренцию со стороны сорняков и помочь сохранить влажность почвы.

Мужские и женские цветки кабачков

Когда начинается цветение, ваши цуккини сначала будут давать только мужские цветы. Почему мужские цветы без женских цветков для опыления? Моя теория состоит в том, что это привлекает насекомых, таких как пчелы, которые вернутся к растениям, как только появятся женские цветки, и это улучшит успешное опыление.

Вы можете использовать некоторые из этих мужских цветов, обжарив их во фритюре, но убедитесь, что вы оставили достаточно на растении для успешного опыления. Вы узнаете, когда ваши растения начали давать женские цветки, потому что женские цветы имеют за собой незрелые плоды кабачка, а мужские цветки растут на длинных тонких стеблях без такого вздутия.

Начните подкармливать растения жидким кормом для томатов или домашним удобрением для окопника два раза в месяц, как только начнется цветение, и продолжайте хорошо поливать почву.

Проблемы с кабачками

Одна проблема, которая вызывает серьезную озабоченность, - это плохое опыление. Для успешного опыления цуккини необходимо посетить много пчел или других опылителей, иначе плоды вырастут. Когда это произойдет, плоды перестанут расти, пожелтеют и могут начать гнить. Чтобы этого не произошло, убедитесь, что вы посадили много удобных для опылителей цветов в огород и вокруг него, и избегайте использования пестицидов. Кроме того, вы можете опылять цветы вручную - это может быть необходимо влажным летом, когда опыление насекомыми плохое.

Стрессовые растения также могут давать плоды, поэтому убедитесь, что вы хорошо поливаете их и защищаете их шерстью или чем-то подобным, если погода станет холодной.

Вирус мозаики огурца (CMV) поражает кабачки, а также огурцы, кабачки, тыкву и некоторые другие не связанные с ними растения. Цуккини, пораженные CMV, будут иметь пятнистые сморщенные листья, а плоды будут искаженными и горькими на вкус. Тля переносит болезнь, поэтому сдерживайте популяцию, выращивая много цветов, дающих нектар, которые будут привлекать хищников тли, таких как златоглазки, божьи коровки и журчалки.Вы также можете поливать растения сильной струей воды, когда заметите их.

Кабачки также могут быть поражены мучнистой росой в жаркую и сухую погоду, что, к счастью, легко предотвратить с помощью спрея из разбавленного молока.

Как избежать переизбытка цуккини

Изобилие кабачков хорошо известно не только огородникам, но и их семьям, друзьям, соседям и случайным знакомым! Переизбыток овощей - неплохая проблема, но есть пределы…

Уловка, позволяющая избежать переизбытка цуккини, заключается в том, чтобы собирать плоды, пока они еще маленькие (примерно до 20 см), и регулярно их собирать.Сбор и употребление в пищу некоторых мужских цветов также поможет замедлить производство.

Тем не менее, у вас, вероятно, будет постоянный запас кабачков, так что хорошо, что они такие универсальные. Мне больше всего нравится жареный вместе с другими овощами и добавленный в макароны, но их также можно жарить на гриле, жарить, запекать, фаршировать, натирать на терке в качестве загустителя, нарезать тонкими ломтиками для салатов или сделать оладьи или цуккини. Вопреки тому, что говорят некоторые гурманы, вы можете заморозить цукини - они просто станут немного мягкими, поэтому замороженные лучше всего использовать в блюдах, текстура которых не имеет особого значения, например, в супе из цуккини.

Если у вас есть какие-либо советы по выращиванию хорошего урожая кабачков или по использованию переизбытка, мы будем рады их услышать - поделитесь ими в комментариях ниже.

.

С научной точки зрения, лучшие способы подготовиться к выпускным экзаменам

Финальная неделя может быть напряженным временем для всех учеников - я знаю, что это для меня. Итак, знание того, как правильно подготовиться к выпускным экзаменам, - это ключ к тому, чтобы избежать стресса и пройти каждый из ваших экзаменов. Конечно, все студенты хотели бы расслабиться, получив массаж или исцеляющую силу собак перед финалом (я бы точно так же!).

Но мы все знаем, что на самом деле это невозможно. Должен быть единый способ оценки нашей успеваемости в качестве студентов, и это должно произойти в какой-то момент (отсюда «финал»). Так как еще мы можем снизить стресс и знать, что мы на правильном пути, чтобы преуспеть в каждом курсе? Итак, вот несколько проверенных методов , которые помогут вам сосредоточиться и лучше подготовиться к выпускным экзаменам.

1. Скажи НЕТ зубрежке: учись с интервалами! Учеба по 20-50 минут с перерывом в 5-10 минут более полезна, чем зубрежка.Распределение обучения по времени обычно приносит пользу долгосрочному удержанию, а не короткому периоду.

2. Скажите ДА кардио: наука утверждает, что всего 20 минут кардио могут улучшить вашу память. Танцуете ли вы, бегаете трусцой или прогуливаетесь в поту, упражнение повысит ваш уровень энергии и уменьшит последствия стресса. Очень важный!

3. Ешьте суперпродукты / антиоксиданты: всем известно, что в день серьезного испытания нужно завтракать. Исследования показывают, что лучше всего подходят медленно перевариваемые продукты с высоким содержанием углеводов и клетчатки, такие как овсянка (овсянка более полезна, чем хлопья).Но то, что вы едите за неделю, тоже имеет значение. Когда 16 студентов колледжа прошли тестирование на внимательность и скорость мышления, а затем на пятидневную диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов с большим содержанием мяса, яиц, сыра и сливок и снова прошли тестирование, их результативность снизилась. Однако, по словам Кэмерона Холлоуэя, старшего клинического исследователя из Оксфордского университета, студенты, которые придерживались сбалансированной диеты, включающей фрукты и овощи, оставались стабильными. Когда вы учитесь, ваш мозг потребляет глюкозу, поэтому каждый час делайте пятиминутный перерыв, чтобы ваше тело могло производить больше топлива для вашей учебы.Здоровая закуска очень полезна и может иметь большое значение (миндаль, фрукты и йогурт - хороший выбор).

5 причин провести дополнительный час в библиотеке сегодня вечером: http://t.co/hJZWuFgD26 pic.twitter.com/O9qC9GvP7O

- Университет штата Нью-Йорк (@SUNY) 4 апреля 2014 г.

4. Альтернативные учебные места: встряхните финальные экзамены! Провести всю ночь в библиотеке утомительно. Согласно New York Times, простое чередование комнат, где человек учится, улучшает удержание.В ходе эксперимента психологи обнаружили, что студенты колледжа, которые изучали список из 40 словарных слов в двух разных комнатах - одна без окон и загромождена, другая современная, с видом на двор - сдали тест намного лучше, чем студенты, которые изучали слова. дважды, в одной комнате. Почему? Предположительно, мозг создает тонкие ассоциации между тем, что он изучает, и фоновыми ощущениями, которые он имеет в то время. Попробуйте чередовать места для учебы между библиотекой, кабинетом и тихой кофейней.

5. Управление временем: зубрежка вызывает беспокойство, которое снижает вашу способность удерживать информацию. Создав сбалансированный учебный план и расписание, вы сможете изучить каждый предмет целиком и, в конечном итоге, повысить эффективность теста.

6. Избегайте ночевки: почти каждый студент колледжа проводит всю ночь, но это плохая идея. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Памелой Тэчер, адъюнкт-профессором психологии Университета Св. Лаврентия, ночное времяпрепровождение ухудшает рассудок и память на целых четыре дня.В результате вы получите более низкие оценки. Но это не все; тогда вы будете вынуждены просыпаться раньше, чем ожидалось, и это тоже плохо. По словам Дэна Тейлора, директора лаборатории исследований сна и здоровья в Университете Северного Техаса, это мешает быстрым движениям глаз (REM), которые помогают памяти. Итак, крепко выспитесь и ожидайте лучших результатов на тестах. (Подсказка: просмотрите самый сложный материал прямо перед сном, накануне теста. Так легче вспомнить материал позже, добавляет Тейлор!)

7.Сведите к минимуму отвлекающие факторы: исследования показывают, что, хотя многие подростки предпочитают учиться, слушая музыку, переписываясь с друзьями или смотря телевизор, они с меньшей вероятностью сохранят информацию таким образом. Если вам необходимо слушать музыку, придерживайтесь инструментальной музыки и подумайте о загрузке этих учебных пособий, чтобы сосредоточиться!

8. МАКСИМИЗИРУЙТЕ практическое тестирование. Возможно, вы думали, что выделение, перечитывание и суммирование будут эффективными способами обучения. Подумай еще раз! Исследование, проведенное в 2013 году «Улучшение обучения учащихся с помощью эффективных методов обучения », показало, что эти методы не всегда повышают успеваемость учащихся.Было отмечено, что практическое тестирование с использованием карточек или сдача практических экзаменов является очень эффективным методом обучения.

[iframe src = ”// www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fblog.suny.edu%2F2013%2F12%2Fscientifically-the-best-ways-to-prepare- для финальных экзаменов% 2F & width & layout = box_count & action = like & show_faces = false & share = false & height = 65 ″ scrolling = "no" frameborder = "0" style = "border: none; переполнение: скрыто; высота: 65 пикселей; ” allowTransparency = "true"]

По сценарию Шаниз Алстон

Шаниэз Алстон была студентом-ассистентом в Управлении новых медиа Государственного университета Нью-Йорка в осеннем семестре 2013 года, будучи студенткой Университета в Олбани.

12 декабря 2013 г.

Теги: экзамен, выпускные, учеба

Похожий:


Присоединяйтесь к разговору:

.

Подготовка для начинающих - The Prepared

Беспокоитесь ли вы о внезапном увольнении, вторжении в дома, автомобильной аварии, отключении электричества на неделю, стихийных бедствиях или долгосрочном экономическом и социальном спаде, очень важно начать готовиться прямо сейчас. По определению, если вы ждете, пока оно вам понадобится, уже слишком поздно.

Вы не одиноки: миллионы рациональных людей из всех слоев общества серьезно относятся к вопросам готовности - и это движение растет по мере того, как все больше людей понимают, что они не могут полагаться на других, чтобы спасти их в нашем меняющемся мире.

Это просто: в зависимости от того, что происходит, вы либо останетесь дома, либо уйдете из дома, либо окажетесь вдали от дома. Излишне усложняя его, вы на меньше подготовленных.

Но подготовка может показаться сложной. И что еще хуже, существует множество сумасшедшего хлама «громкого меньшинства», который загрязняет рациональную готовность экстремизмом, опасной информацией или глупыми интернет-дебатами, которые на самом деле не имеют значения.

Вся суть подготовки состоит в том, чтобы снизить вероятность серьезных сбоев в жизни и лучше восстановиться после сбоев, когда они действительно случаются.Это оно!

Даже такая простая и распространенная вещь, как огнетушитель на вашей кухне, имеет значение - подавляющее большинство подготовительных работ не имеет ничего общего с бункерами и пулями !

Не ищите только один контрольный список и пропускайте чтение . Вы сэкономите много потраченных впустую денег и времени и будете лучше подготовлены, если потратите немного времени на то, чтобы учиться у других, вместо того, чтобы совершать те же ошибки, которые совершают большинство новичков, когда они пытаются «пропустить овощи» - настоящая Уловка для хорошей подготовки - это знания и следование правильному пути, а не кучу вещей в шкаф.

Основные этапы подготовки:

  1. Создайте прочный фонд личных финансов и здоровья
  2. Подготовьте свой дом к двум неделям самостоятельности
  3. Возможность покинуть свой дом сразу после уведомления («пакеты для защиты от насекомых»)
  4. Приготовьтесь к чрезвычайным ситуациям, которые происходят вдали от дома («принесите домой сумки» и повседневное ношение)
  5. Изучите основные навыки и практикуйтесь со своим снаряжением
  6. Делитесь и набирайте, продолжая учиться и выходить за рамки основ

Почему вы можете доверять этому плану

Мы начали The Prepared, потому что раньше мы были на вашем месте - типичные люди, которые хотели подготовиться таким образом, чтобы это соответствовало нормальной жизни, - и мы были разочарованы тем, насколько бесполезными, ненадежными и иррациональными были большинство онлайн-ресурсов.

Таким образом, все, что вы видите на этом сайте, включая это руководство, создано экспертами по выживанию и готовности с советами, которые применимы к широкому кругу людей, мест, бюджетов и сценариев.

Некоторые участники, например, учат военных пилотов, как выжить, если они катапультируются в тыл врага, консультируют Белый дом и Министерство обороны США по связанным вопросам, управляют крупными некоммерческими организациями, которые помогают пострадавшим после катастрофы, являются полевыми медиками, чиняющими солдат, выбивающих двери. в самых жестоких местах, а также к администраторам убежищ, которые были на месте во время крупных событий, таких как ураган Катрина или лесные пожары в Калифорнии.

Будьте готовы. Не будь жертвой.

Хотите больше отличного контента и подарков? Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей The Prepared и получайте лучшие материалы для подготовки прямо к себе во входящие. 1-2 письма в месяц, 0% спама.

Почему ты здесь? Тем не менее, вы не одиноки!

Может быть, вас обычно беспокоят политика, экономика и стихийные бедствия. Или, может быть, вы или кто-то, кого вы любите, пережили чрезвычайную ситуацию и решили больше не быть жертвой.

Каковы бы ни были ваши причины, вы не одиноки: миллионы людей активно готовятся, и их причины столь же разнообразны, как и они сами.

Подробнее : Основные причины, по которым рациональные люди готовят

Независимо от вашей политики, возраста, пола, местонахождения и так далее, вы, вероятно, знаете людей, которые готовятся. Просто они его не транслируют. У нас даже были супруги, каждый из которых независимо друг от друга говорил нам, что они готовятся, спрашивая, как они могут рассказать об этом своему партнеру, «чтобы это не выглядело странным», только чтобы узнать, что они оба уже это делают!

Советы и типичные ошибки новичков

Многие из них конкретизированы в правилах разумного преппера.Чтобы выделить наиболее распространенные:

  • Не покупайте готовые комплекты. 98% из них не стоит покупать.
  • Вы не можете предсказать, когда случится чрезвычайная ситуация, поэтому всегда можно хорошо подготовиться.
  • Вы не можете предсказать, что произойдет, поэтому старайтесь находить и избегать предположений при подготовке.
  • Оставайтесь реалистичными и практичными. Избегайте фантазий о зомби и Рэмбо. Сосредоточьтесь на самом важном и помните, что чем проще, тем лучше.
  • Не позволяйте подготовке сокрушить или победить вас.Важно наслаждаться хорошей жизнью сейчас и не спускаться по темной спирали депрессии судного дня и не тратить свои сбережения на расходные материалы. Вы можете подготовиться, не сдаваясь, точно так же, как покупка медицинской страховки не означает, что вы отказались от своего здоровья.
  • Не обращайте внимания на шум и экстремизм, которые пытаются взять верх над подготовкой на периферии. К сожалению, многие из связанных блогов, форумов и групп Facebook пронизаны мусором. Говорите или идите в другое место.
  • Подготовка лучше, когда вы общаетесь с единомышленниками.Попытайтесь связаться с другими через этот веб-сайт и через местные группы (например, скауты, CERT, радиолюбительские клубы, клубы пеших прогулок и т. Д.)
  • Избегайте «двойного погружения» вашего снаряжения. Заманчиво, например, вынуть что-нибудь из своей сумки для похода в поход. Но тогда жизнь имеет тенденцию мешать, оборудование остается разбросанным, и это создает окна, в которые может случиться чрезвычайная ситуация, а вы не готовы.
  • Если у вас ограниченный бюджет, лучше покупать меньше качественных вещей, чем дешевых вещей, которые выйдут из строя тогда, когда они вам понадобятся больше всего.Вы можете готовить без особых денег, но это больше похоже на покупки, сделанные своими руками или из вторых рук, а не на долларовый магазин.
  • Не просто купите какое-нибудь снаряжение, бросьте его в шкаф, похлопайте себя по спине и двигайтесь дальше. Вы не будете готовы, если не будете практиковаться со своими припасами и планами.
  • Сумка от жуков предназначена не просто для того, чтобы добраться до заранее определенного места по заранее определенному пути. Это единственная сумка, которую вы берете в первую очередь, когда вам нужно выйти из дома.
  • Неправильно думать, что «мой план - избавиться от гриппа» или «мой план - укрыться дома» - в чрезвычайных ситуациях ваши планы не важны, а хорошая подготовка означает возможность сделать и то, и другое.

Планирование с учетом ваших рисков

На социальных форумах очень часто люди отвечают на мольбу начинающего выживальщика о помощи, спрашивая «ну, к чему вы готовитесь?» а затем адаптировать планы и материалы специально для этого мероприятия.

Это не ужасный , и его преимущество заключается в том, что люди остаются заземленными, а не застревают в фантазиях о конце света.

Но на практике эта ментальная модель заставляет людей обретать туннельное зрение - что затем делает их подготовку менее эффективной или действенной - или создает ложное впечатление, что существуют огромные различия в способах подготовки.

Хорошая новость в том, что контрольный список основ подготовки одинаков для 98% людей и сценариев.

Как только вы освоите все необходимое, вещи начинают становиться индивидуальными или сложными - например, если вы хотите вырастить внутренний сад в своей городской студии или у вас необычные медицинские потребности.

Есть особенности, которые вы накладываете поверх основ в зависимости от ваших местных рисков. Например, если вы готовитесь к урагану, вам нужно составить план штормовых ставней раньше, чем позже.Но все основные вещи, такие как запасы на две недели и дорожная сумка, одинаковы.

Иерархия Маслоу и правило Парето 80-20

Мы много говорим о правиле 80-20 («принцип Парето») для подготовленных и о том, как оно должно определять готовность к чрезвычайным ситуациям.

Первоначальные 20% (то, что охватывает это руководство) всей возможной работы, которую вы могли бы выполнить при подготовке, - это 80% вашего пути к цели. Чтобы перейти от 80% до 100% подготовки, требуется гораздо больше работы и денег.

Этот принцип применяется во всех этапах подготовки.Например, вам следует подготовиться к 80% вероятных сценариев, а не к маловероятным, например, к фашистским зомби, прибывающим на радиоактивный инопланетный астероид.

Иерархия Маслоу - это популярный психологический принцип, объясняющий, что нужно людям для выживания и процветания, в порядке важности:

Фундамент, очевидно, состоит из предметов первой необходимости, таких как воздух, вода и укрытие. Многие выживальщики ссылаются на правило трех: вы можете прожить 3 минуты без воздуха, 3 часа без укрытия в плохих условиях, 3 дня без воды и 3 недели без еды.

Как только вы их закончите, можете подумать о следующем слое и так далее. На вершине пирамиды находится самоактуализация, что означает такие вещи, как получение удовольствия от хобби и «поиск себя».

Используйте эти две критически важные основы, чтобы подготовиться к делу и расставить приоритеты. Например, лучше четыре скучных приема пищи, чем два ваших любимых блюда.

Хотите верьте, хотите нет, но мы видим, как люди совершают эти ошибки все время . «Я бы предпочел иметь шоколад и книги по игре престолов в моей сумке от насекомых, потому что какой смысл выживать, если я не могу есть конфеты и веселье!» Нет! #badprepper

Шаг 1: Приведите в порядок свое здоровье и финансы

Проблемы со здоровьем и финансовые трудности - это наиболее вероятные проблемы, с которыми вы столкнетесь в своей жизни, и, поскольку вы в здравом уме, вы в первую очередь расставляете приоритеты в наиболее вероятных чрезвычайных ситуациях.

Все статистические данные о личном финансовом здоровье ужасающе плохи, особенно в США. Например, более 50% американцев не могут справиться с непредвиденной ситуацией в 500 долларов (например, если ваша домашняя печь с истекшим сроком гарантии внезапно выходит из строя) без использования кредитных карт.

Вы не должны тратить деньги на снаряжение / предметы первой необходимости (например, две недели воды в вашем доме), не имея предварительно основных финансовых средств, таких как фонд на черный день, план сокращения долга и пенсионные накопления.

Подробнее : Советы нормальным людям, как превратить свои финансы из «проблемных» в «готовые»

Похожая история с личным здоровьем: мы становимся все хуже и менее способны справляться с физическими нагрузками, присущими экстренной ситуации. Вам вообще будет трудно выжить, если вы изо всех сил пытаетесь подняться по лестнице, имеете пристрастия или не можете сохранять ясность ума, пока ваше тело испытывает сильный стресс.

Подробнее : Гуру физической подготовки (которые также являются выживальщиками) выбирают лучшие упражнения для повышения уровня подготовки

Не забывайте и другие «взрослые» основы, такие как страхование и имущественное планирование.У вас есть желание? Знает ли ваша семья, что делать, если вы попали в серьезную аварию и не можете говорить? Вы хотите, чтобы врачи поддерживали вас в вегетативной коме? Добавили ли вы бенефициаров на свои финансовые счета, чтобы ваша семья не была лишена денег в ожидании судебной системы по наследству?

Совет: Случайные прогулки по дому - отличный способ потренироваться и одновременно проверить ключевой пункт 101 контрольного списка (знайте свое окружение!).

72 часа vs.2 недели

До недавнего времени гиды по обеспечению готовности к чрезвычайным ситуациям обычно рекомендовали запасы на 72 часа. На сайте Ready.gov Министерства внутренней безопасности в настоящее время говорится: «Быть ​​готовым - значит иметь собственную еду, воду и другие принадлежности, которых хватит как минимум на 72 часа».

Они ошибаются . Выжить в течение 72 часов лучше, чем ничего, но большинство современных экспертов считают, что вы должны быть готовы как минимум к двум неделям, чтобы справиться с большинством вероятных событий.

Некоторые группы, например Красный Крест, обновили свои предложения; на их сайте теперь написано: «3-дневный запас для эвакуации, 2-недельный запас для дома».

Наши системы экстренной помощи, службы экстренного реагирования и коммунальные службы могут быть быстро перегружены. Система просто не предназначена для борьбы с внезапными и широко распространенными бедствиями.

«Жильцам необходимо срочно подготовиться к двум неделям». - Роберт Эзелле, директор Управления по чрезвычайным ситуациям Вашингтона

Недавние события, такие как ураган Харви, цунами в Японии, землетрясение на Гаити и лесные пожары в Калифорнии, - все это примеры локальных бедствий, когда люди были перемещены или лишены основных услуг в течение недель, а не дней.

В 2016 году ВМС США, береговая охрана и национальная гвардия штата Вашингтон провели полномасштабные девятидневные учения, чтобы проверить, насколько хорошо они могут отреагировать на сильное землетрясение в зоне субдукции Каскадия. Эта область охватывает Ванкувер, Сиэтл и Портленд через северную Калифорнию.

83-страничный отчет приводит ко многим пугающим выводам. Авторы признают, что системы не готовы, инфраструктура рухнет, и через десять дней у них будет полномасштабный гуманитарный кризис.

Мы недавно взяли интервью у Водного бюро Портленда, и у них было аналогичное сообщение о землетрясении в этом регионе: миллион человек на территории площадью 225 квадратных миль будут без воды в течение месяцев, а не дней.

Политика и бюджет со временем только ухудшают положение, а не улучшают его. На то, чтобы правильно координировать внешние ресурсы, привлеченные для оказания помощи, потребуется не менее недели. Например, американские военные сообщают, что им нужно в среднем восемь дней, чтобы мобилизовать ответные меры внутри границы США - и это только для относительно локализованного кризиса, такого как землетрясение.

Шаг 2. Подготовьте свой дом к двум неделям самостоятельности

Мы начинаем с дома, потому что именно там вы проводите большую часть времени и обычно лучше всего пережить чрезвычайную ситуацию.Вот почему правительства придерживаются стандарта «оставайтесь дома!» совет во время кризиса.

Примеры ситуаций:

  • У вас неожиданно большие расходы или увольнение, которое уносит ваш ограниченный бюджет
  • Учеба и работа отменены из-за сильной жары
  • Электрическая или водопроводная сеть отключена на несколько дней
  • Сильный ураган затопляет ваш город на неделю
  • Эпидемия распространяется, и вы находитесь на карантине дома
  • Гражданский порядок нарушается массовыми беспорядками на улицах
  • Ближний город атакован врагом
  • Полный крах («Дерьмо поражает поклонника»)

Ваша цель - выжить в своем доме не менее двух недель без посторонней помощи - будь то люди или сеть.Это означает, что вы не можете предполагать, что у вас будет электричество, вода, газ для приготовления пищи или отопления, связь, интернет, служба экстренной помощи, скорая помощь и так далее.

Краткий контрольный список для дома:

  • Вода : храните 15 галлонов питьевой воды на человека (примерно 1 галлон в день) и используйте способы очистки грязной воды с помощью переносного фильтра для воды или настольного фильтра для воды
  • Еда : не менее 23 000 калорий на человека (примерно 1 500 калорий в день) продуктов длительного хранения, готовых к употреблению или для приготовления которых требуется только кипяченая вода; обычно один или несколько дополнительных продуктов из супермаркета, которые вы обычно едите, или специальные продукты для приготовления пищи, которые хранятся вечно
  • Пожарная : зажигалки, спички и резервные устройства розжига
  • Свет : фары, фонарики, свечи, фонари
  • Отопление и охлаждение : обогреватели для помещений, дополнительные одеяла, вентилятор с питанием от USB
  • Убежище : дешевый брезент (все, что вы найдете в местном магазине) пригодится для импровизированного укрытия, заделки дыр в доме и уборки мусора
  • Медицинские : список из 145 приоритетных предметов медицинского назначения для дома
  • Гигиена : влажные салфетки, дезинфицирующее средство для рук, походное мыло
  • Связь : одностороннее радио NOAA или двустороннее радиолюбительское (если вы знаете, как им пользоваться)
  • Power : запасные аккумуляторы и зарядные устройства (в вашем багаже ​​будет солнечное зарядное устройство, но вы также можете получить второе для дома)
  • Инструменты : топор, лопата, рабочие перчатки, гаечный ключ для ваших газопроводов, стяжки, изолента и т. Д.
  • Самозащита : зависит от личных взглядов, может включать бронежилеты, огнестрельное оружие и т. Д.
  • Наличные : столько, сколько вы можете позволить себе спрятать
  • Психическое здоровье : настольные игры, любимые книги, наушники, фильмы, загруженные на планшет и т. Д.
  • Документы : копии документов / титулов, страховых полисов, свидетельств о рождении, карты, фотографии членов семьи и т. Д. На физических носителях и USB-накопителях
  • Местная и экстренная информация : запишите важные контактные телефоны, узнайте расположение ближайших больниц и т. Д.

Каждый новичок должен понимать модель «первым пришел - первым обслужен» («храните то, что используете, используйте то, что храните»). Это простой способ без дополнительных затрат и усилий пополнить запасы домашнего обихода. Он касается воды, продуктов питания и повседневных расходных материалов, таких как туалетная бумага и батарейки.

Вода слишком важна, чтобы оставлять ее на волю случая. Так что не думайте, что у вас будет время наполнить ванну или бежать в магазин, и не используйте неподходящие сосуды, такие как молочники. Вместо этого приобретите подходящие резервуары для хранения воды.

Еда не так важна, как вода, поскольку большинство людей могут прожить без нее недели. Таким образом, для вашего базового краткосрочного страхования от чрезвычайных ситуаций вам не нужно думать о «создании» продуктов питания с помощью садоводства, охоты и т. Д. Первая линия защиты - просто иметь под рукой дополнительные продукты длительного хранения. Люди достигают этой цели одним из двух способов (или обоими):

Преимущество пути в супермаркет состоит в том, что у вас не останется продуктов, которыми вы никогда не воспользуетесь, а в экстренной ситуации вы продолжите есть то же, что и раньше.Обратной стороной является то, что вам нужно больше места для хранения, чем дорожка для выживания, и если это не ваша обычная привычка готовить много дома, существует ограничение на то, сколько вы можете хранить, прежде чем рисковать какими-либо отходами.

Еда, которую нельзя вскрыть, пока не возникнет чрезвычайная ситуация, станет дороже, но она занимает меньше места для того же количества калорий, практически не требует готовки и может храниться на полке в течение 20–30 лет.

Что такое сумка от жучков? Должен ли я иметь один?

Чрезвычайная ситуация может случиться в любой момент.У вас может быть всего несколько секунд, чтобы выйти из дома. Или, может быть, вы получаете преимущество (например, преодолеваете пробки), эвакуируясь, в то время как все остальные все еще карабкаются.

Вот почему основная часть подготовки - это иметь одну сумку, которая всегда упакована и готова к использованию - что бы ни случилось, вы будете знать, что у вас есть все необходимое, чтобы выжить, с комфортом справиться с последствиями и потенциально помочь другим вокруг вас. .

Итак, ваша сумка от насекомых - это, по сути, ваш аварийный комплект, так как с вами все будет в порядке, если это единственное, что у вас когда-либо было / подготовлено.

Bonus : Для новичка создание походных сумок во многом похоже на создание набора для оказания первой помощи для дома. Так как сумка всегда находится дома, если что-то случится вокруг дома или вы будете укрываться на месте во время более длительной чрезвычайной ситуации, при необходимости можно использовать эти дорожные принадлежности.

Поскольку вы не можете предположить, что у вас будет автомобиль для перевозки, эти сумки предназначены для пеших перемещений. Это означает использование рюкзака и разумный вес вещей с учетом местных условий.

Некоторые люди думают, что сумка от жучков предназначена исключительно для того, чтобы «выбраться» по заранее определенному пути к заранее заготовленному «локации» (например, хижине в лесу). Такое может случиться, но это предположение нарушает разумные правила выживальщика.

Точно так же некоторые люди говорят: «Я не могу представить реалистичного сценария, при котором мне нужно было бы глючить больше, чем на несколько дней». Вы можете отказаться от сборки готового пакета, если хотите, но это означает, что вы будете менее подготовлены.Все дело в том, что вы не знаете, что произойдет, так почему бы не иметь сумку, которая всегда упакована и может выполнять двойную работу в вашем доме? Единственный раз, когда мы считаем рациональным пропустить этот шаг, - это пожилые люди или инвалиды, которые сталкиваются с серьезными проблемами вне дома.

Существует бесчисленное множество ситуаций, когда наличие этой единственной сумки, готовой к работе, может иметь значение между жизнью и смертью - или, по крайней мере, разница между плавным плаванием или большим количеством боли и потерянными деньгами. Некоторые примеры:

  • Власти приказывают эвакуироваться, и вы хотите побороть хаос и пробки, быстро уйдя, пока другие собираются собираться.
  • Вам нужно куда-то побыстрее (возможно, член семьи внезапно оказывается на смертном одре), и у вас нет времени собирать чемодан на ночь.
  • Вы просыпаетесь среди ночи от пожара в доме или быстро приближающегося лесного пожара, который сжигает ваш дом сразу после того, как вы побежали.
  • Кто-то получил травму возле вашего дома, поэтому вы берете сумку (в которой есть медикаменты) и бежите к нему.
  • Ураган или торнадо, которые вы думали пропустить, внезапно изменили курс, и теперь вы находитесь в приюте FEMA в течение месяца.
  • Землетрясение вынуждает вас выйти на улицу, и вы не сможете вернуться в течение нескольких дней, пока отключают газ, чтобы тушить пожар.
  • Гражданские беспорядки возникают вне вашего дома, и вы хотите отойти на некоторое расстояние.
  • Враг атаковал вашу область, возможно, из ракетного или биологического оружия.
  • Злоумышленник или другое домашнее насилие означает, что вам нужно быстро уехать.

В вашей сумке есть все необходимое для выживания, например вода и укрытие, а также вещи, которые нужно восстановить, например, важные документы для страховки домовладельца или фотографии близких.

И это самая сложная часть: как собрать в одной сумке наиболее полный набор вещей, необходимых для выживания и восстановления? Как сделать сумку так, чтобы охватить максимально широкий спектр практических сценариев?

Подробнее : Почему вам следует использовать систему пакетов с приоритетом вместо пакетов на основе графика

Шаг 3. Сумки для взрослых на каждого взрослого

Точнее: сумка от насекомых для всех в доме, кто может их носить.Многие семьи строят отдельные сумки для детей, когда им исполняется 10–12 лет, например, при необходимости изменяя содержимое.

См. Полный контрольный список пакетов для устранения ошибок - на этой странице слишком много, чтобы включать в себя, в том числе причины, по которым эксперты отдают предпочтение снаряжению, которое они делают, и как расставить приоритеты для снаряжения на трех уровнях.

Например, в базовой 20-фунтовой спортивной сумке должно быть:

Подробнее : Рюкзаки для больших сумок

Шаг 4. Получите домой сумки, предметы повседневного ношения и автомобильные принадлежности

Что произойдет, если произойдет чрезвычайная ситуация, когда вы находитесь вдали от дома?

Совершенно очевидно, что вы не можете постоянно ходить с тяжелой сумкой, поэтому важно держать подходящие виды принадлежностей там, где они естественным образом вписываются в ваш образ жизни - повседневные привычки большинства людей, как правило, довольно последовательны и предсказуемы, поэтому используйте это в своих интересах.

Примеры сценариев:

  • Сильно истекающий кровью и явно пьяный студент один спотыкается по переулку холодным вечером пятницы - реальный сценарий, обработанный читателем The Prepared, который использовал информацию, полученную в этом руководстве!
  • В вагоне метро пропадает электричество между станциями.
  • Вы стали свидетелем серьезной автомобильной аварии, когда ехали домой в час пик. Прибытие экстренных служб может занять от 10 до 15 минут.
  • Двое грабителей загнали вас в угол, когда вы ночью идете домой из квартиры друга.
  • Стрелок нападает на случайных людей, пока вы находитесь в торговом центре.
  • Землетрясение, когда вы на работе. Ваша машина стоит в гараже, а вы работаете в городе примерно в 30 минутах езды от загородного дома.
  • Ким Чен Ын решает прервать ваш заслуженный курортный день, отправив межконтинентальную баллистическую ракету в соседний город.

Для большинства людей в современном обществе это означает комбинацию:

  • Сумка Get Home Bag (GHB) в багажнике вашего автомобиля, рабочем шкафчике, офисе или где-либо еще, ее можно безопасно хранить в удобном для вас месте в течение как можно большей части обычного дня.
  • Предметы повседневного ношения (EDC), которые вы всегда носите при себе, либо на теле, либо в упаковке для повседневного использования, например, школьный рюкзак или кошелек.
  • Автозапчасти. Даже если вы держите GHB в багажнике, рекомендуется хранить дополнительное снаряжение специально для проблем с автомобилем.

Пакет Get Home получил свое название от концепции «Дерьмо просто ударило по поклоннику, поэтому мне нужно домой, потому что это мое главное место!»

Но GHB также служит вашим единственным источником снабжения, если характер чрезвычайной ситуации означает, что вы не можете (или не должны) пытаться вернуться домой.В качестве крайнего примера представьте, что между вашей работой и домом выпущено биологическое оружие, а это означает, что вам нужно эвакуироваться в противоположном направлении. Более распространенный пример - ночевка в машине во время метели.

Итак, GHB во многом похож на BOB, но его просто держат вне дома. Вы должны использовать и изменить контрольный список пакетов с ошибками.

Общие различия в экипировке GHB и BOB:

  • Багажники автомобиля могут сильно нагреваться, поэтому избегайте продуктов и лекарств, тающих при температуре 100–150 градусов.
  • Заполняйте емкости для воды только на ~ 85%, чтобы учесть расширение замораживания в холодном климате.
  • В регионах с более строгими законами об оружии то, что вы можете законно хранить в своем BOB дома, может быть незаконным в GHB / EDC за пределами дома.

Поскольку большинство американцев везде ездят, багажник автомобиля - наиболее распространенное место для хранения вещей. Некоторые люди заходят так далеко, что хоронят свой GHB рядом с работой или по пути между работой и домом.

Если вы не водите машину или просто не имеете возможности где-нибудь хранить целый рюкзак, постарайтесь объединить самые важные принадлежности (например,фильтр для воды) в рюкзаки или сумочки для повседневного использования.

Контрольный список для повседневного ношения

Поскольку предметы EDC физически носят везде, куда бы вы ни пошли, вы гораздо более ограничены пространством и весом. Более 95% предметов EDC, которые вы видите в дикой природе, сделаны из всего или части этого списка:

  • Сведения на случай чрезвычайной ситуации (например, ламинированная карточка с важной информацией, хранящаяся в бумажнике)
  • Телефон (обычно с загруженными картами и полезными приложениями)
  • Литий-ионный аккумулятор
  • Фонарик
  • Карманный нож
  • Мультитул
  • Зажигалка
  • Паракорд
  • Часть или все IFAK уровня 1
  • Комплект Boo-boo (менее травматический, чем IFAK)
  • Респиратор
  • Водонепроницаемый блокнот и ручка
  • Оружие самообороны, перцовый баллончик и т. Д.
  • Скрытые наличные деньги и / или кредитные карты

Эти предметы можно распространять любым удобным для вас способом. Например, некоторые люди хранят в кармане телефон и зажигалку, фонарик на связке ключей, мультитул и пистолет CCW на поясе, паракорд в виде браслета на запястье и медицинские принадлежности, респиратор, аккумулятор USB, блокнот. , ручка и информация ICE в сумке / кошельке.

Мы не рекомендуем использовать бронежилеты, рюкзаки или подобное защитное снаряжение для EDC.Страх перед активными стрелками преувеличен - вы с большей вероятностью умрете от зимнего льда - и снаряжение, хотя и эффективно в вакууме, просто непрактично для повседневного использования (пока).

Транспортные средства

Если у вас есть автомобиль, вы должны иметь под рукой основное снаряжение на случай непредвиденных ситуаций на дороге. Эти вещи не нужно хранить в рюкзаке, поскольку маловероятно, что вам придется переносить их пешком на расстояние.

Популярное снаряжение, хранящееся в автомобиле:

  • Информация на случай аварии хранится в перчаточном ящике или консоли
  • Карты
  • Инструмент для разбивания окон и ремня безопасности
  • Майларовое аварийное одеяло 1-2x
  • Правильное одеяло или дополнительное пальто
  • Дополнительная шляпа, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем
  • Аккумулятор для запуска от внешнего источника
  • Кабельные перемычки
  • Буксирные ремни
  • Сигнал дорожных факелов или пламени
  • Запасная шина
  • Ключ для шин
  • Джек
  • Ремкомплект шин (заглушка отверстий вместо замены всей шины)
  • Скребок для лобового стекла
  • Жидкость для удаления обледенения
  • Маленькая лопата (т.е.«Электронный инструмент» или инструмент для окапывания) или садовый шпатель для выкапывания шин
  • Подстилка для кошачьих туалетов, песок или другая растекающаяся тяга
  • Тяговые борта
  • Boo-boo kit, IFAK, лекарства Rx, дополнительные стаканы и т. Д.
  • Вилка для превращения прикуривателя в зарядное устройство USB
  • Накопленная вода и / или фильтр для воды

Подробнее : Ознакомьтесь с контрольным списком подготовки вашего автомобиля к зиме, если вы живете в районе с суровыми зимами.

Шаг 5: Учитесь, практикуйтесь и планируйте!

Наличие снаряжения - это одно, но эксперты по выживанию знают, что отличная подготовка - это сочетание снаряжения, навыков, планирования и практики.

Это означает, что вы на самом деле не готовы, если просто купите какое-то снаряжение, бросите его на хранение, а затем похлопаете себя по спине! Опять # бадпреппер!

Вы не хотите полагаться на продукт, которым вы никогда раньше не пользовались. Даже если сейчас что-то кажется простым, ваш мозг может превратиться в миску с кашей, столкнувшись с хаосом.

Например: думаете, что стекло в машине было бы простым?

И есть слишком много дрянных продуктов для «выживания», которые разваливаются в полевых условиях, когда они нужны вам больше всего.Или, может быть, еда из спасательной шлюпки, которую вы купили, не устраивает ваш желудок, о чем вы не догадываетесь, пока не справитесь с диареей в худший момент.

Когда у вас дома и в походных сумках есть основное снаряжение, пора начинать изучать важнейшие навыки.

Делайте это параллельно по мере того, как вы продолжаете наращивать запасы, не ограничиваясь основами и уточняя свой план готовности к бедствиям.

Хотя вы можете найти скрытые драгоценные камни бесплатно на YouTube, трудно понять, какие из них настоящие, а какие - случайный парень, говорящий вам опровергнутый совет по выживанию, переданный от его дедушки.Мы потеряли счет множеству случайных уроков в сети, которые преподают развенчанные мифы о выживании, такие как использование тампонов для затыкания дыр от пуль.

В

The Prepared есть целый раздел, посвященный навыкам выживания. Постоянно появляется новый бесплатный контент, созданный добросовестными экспертами, а в 2020 году мы выпускаем видеокурсы.

Отличные места для начала:

Подробнее : Список инструкторов по готовности в США и Канаде

По мере того, как вы узнаете больше о готовности, не забывайте практиковать свои навыки так же, как вы бы тренировались со снаряжением.

Также пора привыкнуть к ежегодной или полугодовой проверке подготовки, когда вы проверяете свои запасы, обновляете все, что просрочено, меняете зимнюю и летнюю одежду в сумках, проверяете контактную информацию и т.д.

Ваш ежегодный обзор - это также прекрасное время для тренировок с семьей.

Шаг 6: Делитесь и набирайте!

Подготовка более эффективна - и веселее! - когда вы разделяете ответственность с друзьями, семьей и соседями.

Это похоже на схему многоуровневого маркетинга, только выигрывают все!

Некоторые выживальщики старой школы слишком сильно придерживались менталитета Одинокого Волка, когда они держали все в секрете и предполагали, что они пройдут через пустоши в одиночку со своим дробовиком и верной собакой, в то время как все остальное рушится вокруг них.

Просто так не работает. Например, во время Великой депрессии исследования показывают, что районы с более высоким «общественным сознанием» жили намного лучше, чем районы, где люди, как правило, действовали в одиночку.

Подробнее : Зачем и как говорить о подготовке со своими близкими

Вы явно не хотите транслировать свою подготовку незнакомым людям, будь то в форме публичных публикаций в социальных сетях или очевидных «флажков» вокруг вашего дома. Не рисуйте цели на себе или своих вещах в случае опасности.

Но семья, друзья, соседи и коллеги - все это потенциальные сотрудники. Вы не только будете чувствовать себя хорошо, помогая другим увидеть свет, но и будете лучше подготовлены, чем больше у вас будет «буфера» вокруг себя.

Подсказка : Используйте наш бесплатный конструктор комплектов, чтобы отправлять ссылки на предварительно установленное оборудование в вашу сеть. Например, вы можете отправить URL-адрес этой аптечки своим соседям в качестве безопасного или необычного способа помочь кому-то облегчить себе путь к готовности.

Отличный способ познакомиться с другими единомышленниками в вашем районе - это обучение на местах, которое может даже привести к созданию или вступлению в «кружок устойчивости» или группу взаимопомощи.

Курсы

Community Emergency Response Team (CERT) - бесплатный и популярный пример. Вы можете просто пойти в класс или зарегистрироваться, чтобы стать волонтером сообщества, который активизируется во время кризиса.

Тогда что?

Вы уже не новичок. Отлично сработано! Сделайте передышку и на время перестаньте думать о плохих сценариях.

То, как вы продвигаетесь отсюда, во многом зависит от ваших целей и обстоятельств. Грубо говоря, люди склонны:

  • Увеличьте количество времени, в течение которого они могут выжить в своем доме без помощи или сети, что обычно означает увеличение запасов (например,иметь несколько месяцев или лет еды и воды) и улучшать дом, чтобы он не нуждался в сети.
  • Используйте более сложное снаряжение, например, несколько типов огнестрельного оружия,
  • Узнайте, как создать себе еду с помощью сельского хозяйства или животноводства, даже если это небольшой домашний огород или мясо кроликов.
  • Изучить способы сбора собственной воды с помощью систем сбора дождя и т. Д.
  • Купите или соберите автомобиль-жучок.
  • Будьте более осознанными в приготовлении пищи дома, ремонте или починке продуктов, компостировании и других общих приемах приусадебного хозяйства.
  • Создайте библиотеку ресурсов, включающую книги по выживанию или другую информацию, не зависящую от Интернета.
  • Продолжать улучшать физическую форму и личные финансы.
  • Хеджирование экономических рисков драгоценными металлами и / или криптовалютой.
  • Постройте или купите место для жуков, например хижину в лесу, в разумной части езды от дома.
  • Продолжайте изучать продвинутые навыки, такие как работа службы спасения в дикой местности или обработка металлов.

Обязательно участвуйте в сообществах, таких как блог и форум The Prepared.Нам также нравится сабреддит / preppers. Подготовка - это нескончаемый образ жизни, поэтому время от времени старайтесь связываться с сообществом.

.

FUTURE KING ОБЪЕДИНЯЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОЮЗ

Недавно сообщалось, что принц Чарльз, принц Уэльский и наследник престола Соединенного Королевства, вступил в профсоюз. Он стал членом профсоюза писателей, Общества авторов. Принц Чарльз, родившийся в 1948 году, является автором двух книг: «Старик из Лохнагара» и «Видение Британии». Первая книга - детская сказка, в которой таинственный старик бродит по горе Лохнагар в Шотландии.Вторая книга вызвала много споров. Дело в том, что принц Уэльский является сторонником более традиционной архитектуры и хотел бы стать свидетелем возврата к принципам классической архитектуры. Естественно, что его взгляды возмутили архитектурное учреждение.

Разве не странно, что миллионер королевской крови решил вступить в профсоюз? Конечно, он может рассчитывать на некоторые юридические услуги как член Авторского общества. Его Союз может помочь ему проверить контракты с издателями, чтобы убедиться, что с ним обращаются справедливо.Он мог бы использовать фотокопировальное оборудование Общества немного дешевле. Если он попадет в тяжелые времена, он сможет получить финансовую помощь от профсоюза.

Марк ле Фаню, генеральный секретарь Общества авторов, которое было основано в 1884 году, но стало официальным профсоюзом только в 1978 году, рад приветствовать принца в члены Союза. Он считает, что принцу вряд ли когда-нибудь понадобятся юридические услуги Союза. Но он уверен, что, подавая заявку на членство, принц проявляет настоящий интерес к писательству.

Принц не переоценивает свои литературные таланты. Однако критики утверждают, что, в отличие от многих других известных людей, принц Уэльский каждое слово своих книг написал сам.

Принц Уэльский - не единственный и первый заметный персонаж - член Общества. Такие писатели, как Грэм Грин и Джордж Бернард Шоу, также были членами. Ряд людей, которые более известны своим общественным авторитетом, чем писательством, тоже были членами.Среди них сэр Уинстон Черчилль, бывший премьер-министр Великобритании, который действительно талантливо обращался с пером. Общество объединяет 5000 членов, и многие современные политики также подают заявки на членство, будучи писателями-романистами или писателями триллеров.



II. Вопросы к тексту:

1. Какое из следующих предложений лучше всего описывает, о чем идет речь:

(A) Принц Чарльз отклонил предложение вступить в профсоюз писателей.

(B) Принц Уэльский сначала отклонил предложение вступить в профсоюз писателей, но затем передумал.

(C) Принц Уэльский подал заявку на членство и вступил в профсоюз писателей.

(D) Принц Чарльз даже не думает вступать в профсоюз.

2. Что из следующего верно?

(A) Князь скромен в своих литературных талантах.

(B) Принц высоко ценит свои литературные таланты.

(C) Принц уверен, что он один из самых известных писателей в мире.

(D) Принц никогда не пытался оценить собственные литературные таланты.

3. Что из перечисленного не было упомянуто в тексте?

(A) Дети принца счастливы, что принц вступил в профсоюз.

(B) Маловероятно, что принцу когда-нибудь понадобится воспользоваться юридическими услугами Союза.

(C) Марк ле Фаню рад приветствовать Принца в его членстве в Обществе.

(D) Принц стал членом Авторского Общества.

4. Как член Сообщества Авторов Принц может рассчитывать:

(А) реклама его книг.

(B) встреч с читателями, организованных Союзом.

(C) юридические услуги, такие как проверка его контрактов с издателями.

(D) регулярная зарплата писателя и члена Союза.

5. Книга под названием Видение Британии вызвала много споров, потому что:

(A) Принц Чарльз испытывает сильное отвращение к классической архитектуре.

(B) Принц Чарльз - сторонник классической архитектуры и хотел бы вернуться к ее принципам.

(C) Принц Чарльз очень любит современную архитектуру и разделяет взгляды на архитектурные сооружения.

(D) Принц Чарльз поддерживает все идеи современных архитекторов.

6. Критики говорят, что

(A) есть группа писателей, которые помогают принцу создавать его книги.

(B) его жена и его мать помогают ему писать книги.

(C) он скопировал произведения некоторых малоизвестных писателей и использовал свой

название для продвижения книг.

(D) каждое слово своих книг он написал сам.

ТЕКСТ 6

I. Прочтите текст и ответьте на следующие вопросы:

Пилигримы

Паломники были пуританами, то есть людьми Англии, которые возражали против формы религиозных чувств, проявляемых к Богу, и религиозных служб, используемых в англиканской церкви.Король Иаков наказал всех, кто отказывался следовать законам и традициям англиканской церкви и давать деньги для ее поддержки. Эти люди были вынуждены покинуть свою страну и уехать в Голландию, пытаясь найти там религиозную свободу. Но им не разрешили владеть землей в Голландии, и, кроме того, они не хотели, чтобы их дети выросли и стали людьми, говорящими по-голландски. Они хотели остаться англичанами; поэтому вскоре они вернулись в Англию с идеей уехать в Америку. Там, где земли все еще были дикими, они надеялись построить себе дома и начать новую жизнь, основанную на их собственных идеалах религиозных и гражданских прав.Отцы-пилигримы решили создать колонию, в которой должны действовать справедливые и равные законы, установленные по общему согласию.

С идеей Новой Англии в Америке некоторые из сильнейших англичан пересекли широкую Атлантику на маленьком корабле, известном как «Мэйфлауэр». Эти люди были независимыми и богобоязненными. Некоторые из них тоже были изучены.

Отъезд паломников из Англии знаменует собой исторический период. К концу ноября 1620 года эта рота из примерно сотни человек во главе с капитаном Майлзом Стэндишем высадилась на Кейп-Код, недалеко от того места, где сейчас находится Бостон.Вскоре после приземления они нашли подходящее место для жизни и, ближе к Рождеству, начали рубить деревья и строить дома. Пришла зима, и они не были готовы к трудным временам. Многие из них заболели, около половины из них умерли. Но те, кто выжил, не сдались; трудности не так-то просто обескуражили их.

Весной и летом после той суровой зимы урожай вырос, и колония стала богатой. Они подружились с индейцами и не боялись их.Наконец они были уверены, что нашли землю, которую так долго надеялись найти. Осенью они решили устроить большой праздник и объединиться в благодарении Богу за все, что получили. Они также пригласили индейцев, и все вместе сели, чтобы отпраздновать первый День Благодарения в Америке.

II. Ответ на вопросы:

1. Этот текст говорит нам о

(A) сильные люди из Америки, основавшие колонию недалеко от того места, где сейчас находится Бостон.

(B) сильные и решительные люди из Англии, которые не разделяли религиозных взглядов англиканской церкви и уехали в Америку, чтобы сформировать там новую колонию, основанную на своих религиозных убеждениях.

(C) сторонников англиканской церкви, которые отправились в Америку, чтобы начать там свою религию.

(D) много англичан, которые называли себя пилигримами и решили уехать в Америку, потому что там было много земли для возделывания и выращивания сельскохозяйственных культур.

2. Паломников

(A) человек из Голландии, которые сначала приехали в Англию, а затем в Америку, чтобы найти там лучшую жизнь.

(B) группа английских пуритан, которые приплыли в Америку, чтобы сбежать от религиозных убеждений англиканской церкви и построить общество нового типа, основанное на своих религиозных идеалах и убеждениях.

(C) группа американцев, которые разделяли религиозные убеждения англиканской церкви и основали колонию, чтобы показать свои религиозные чувства к Богу.

(D) Европейцы, которые по каким-то причинам не хотели больше оставаться в Европе.

3. Паломники решили отправиться в Америку с идеей в головах

(A), чтобы сформировать там колонию, которую они хотели основать на равных религиозных и гражданских законах, установленных с общего согласия.

(B), чтобы найти подходящие поселения, где они могли бы жить вдали от англиканской церкви.

(C) путешествовать по Америке и много узнать об этом, потому что многие из них были образованными людьми.

(D), чтобы поделиться своими знаниями о сельском хозяйстве с американскими индейцами.

4. Они пересекли Атлантику

(A) на многих лодках, которые были плохо оборудованы, и многие из них затонули на пути в Америку.

(B) на большом океанском лайнере, который был очень быстрым и удобным.

(C) на пароме, на котором также привезли лошадей, гусеницы и многое другое.

(D) на небольшом паруснике под названием «Мэйфлауэр», который высадился в конце ноября 1620 года на мысе Код.

5. Через некоторое время после приземления

(A) они выращивали урожай и разбогатели.

(B) они решили вернуться в Англию, потому что пришла зима, а они не были готовы к ее трудностям.

(C) они нашли место, где начали строить дома, и хотя эта зима была суровой и многие из них умерли, те, кто выжил, выращивали урожай следующей осенью, годом позже, и разбогатели.

(D) они открыли школы и больницы в индийских поселениях.

6. Первый День Благодарения в Америке

(A) был устроен поселенцами-пилигримами как день молитвы за все, что дал им Бог, и куда были приглашены индейцы, потому что они помогали паломникам выращивать урожай той голодной зимой 1620 года, когда паломники высадились в тех местах.

(B) был устроен голландцами, которые приехали в Америку в поисках лучшей жизни.

(C) был организован американцами, которые решили поблагодарить Бога за урожай, который он им дал.

(D) был устроен индейцами для получения знаний о сельском хозяйстве, которыми пилигримы поделились с ними.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
.

Смотрите также