Салака горячего копчения


Салака горячего и холодного копчения в домашних условиях

Серебристая рыбка салака – обитатель Балтийского моря и некоторых пресных озер Швеции – в длину редко превышает 16 см, а весит всего 25-40 г. Иногда встречаются экземпляры крупнее – до 50 г. Живет салака в толщах воды и питается как мелкими ракообразными, так и личинками или мальками других рыб. Общая продолжительность жизни – от 7 до 11 лет.

Калорийность, состав и полезные свойства

В состав копченой салаки входят витамины группы B, A, E и D, а также полезный рыбий жир, отличающийся от животного повышенной питательной ценностью. Из этой рыбы человек может получить основную часть повседневной нормы йода, калия, фосфора, фтора, магния. Общая польза салаки заключается в положительном влиянии на здоровье волос, кожи, костей, ногтей.

Важно! Копченая рыба, в том числе салака ,– ценная составляющая меню взрослого человека, восполняющая потребности нервной, эндокринной и кровеносной систем.

Однако это не значит, что есть ее можно каждый день. В больших количествах копченая рыба вредна для здоровья, особенно людям с заболеваниями сердца, почек, печени.

Калорийность и БЖУ копченой салаки
Горячее копчениеХолодное копчение
Калорийность152 кКал113 кКал
Белки25,4 г16 г
Жиры5,6 г4 г
Углеводы--

Каким методом приготовите салаку?

ГорячимХолодным

Салака – важнейший поставщик незаменимых жирных кислот в организм человека, отвечающих за работу сердца, головного мозга, большинства других систем. Рыба полезна ценным белком, который насыщает тело строительным материалом для восполнения потерь в тканях, а также для борьбы с воспалительными процессами.

Выбор рыбы

Идеальный продукт для приготовления – пойманный собственными руками и обработанный в течение суток после отлова. Но возможность насладиться свежей рыбой есть не у всех. Иногда единственный выбор – покупка замороженной салаки.

Заметка

Бродский А. В.

технолог копчения

В рыбе не должно быть слишком много льда – лишь небольшая глазурь, указывающая на единичную заморозку.

Размораживать нужно в холодильнике, чтобы нежные волокна сохранили свою структуру, а полезные витамины не испарились, уступив место опасным бактериям.

После размораживания придерживаются других рекомендаций по подготовке рыбы:

  • чистить салаку можно, но необязательно – жир от внутренних органов пропитывает волокна и улучшает вкусовые качества;
  • если оставлять внутренности нет желания, брюшко распарывают тонким и острым ножом, извлекают кишки и черную пленку, которая придает мясу горький вкус;
  • после разделки тушки тщательно промывают в воде.

Если рыбу будут коптить в подвешенном состоянии, ее перевязывают бечевкой, чтобы волокна не разрушились. При приготовлении на решетках ничего делать не нужно.

Горячее копчение

Нежное мясо салаки, несмотря на небольшие размеры, все равно требует засола – так уничтожатся вредные микроорганизмы. Добавлять лимон, уксус или горчицу не нужно, чтобы размягчить мышечную ткань.

Совет! Приправы можно использовать, если у рыбы есть запах водорослей.

Для горячего копчения салаки можно использовать 2 способа засолки:

  • Сухой. Тушки натирают смесью из соли и перца, оставляют на 15 минут, затем хорошо протирают салфеткой.
  • Мокрый. Рыбку маринуют в жидком растворе, который готовят из растертых горошков черного, белого и зеленого перца с добавлением кориандра. Далее смесь соединяют с оливковым или подсолнечным рафинированным маслом, добавляют 1/10 часть соли. Масла должно быть столько, чтобы оно едва покрывало тушки.

Держать рыбу в масле можно до 60 минут, но не дольше – этого достаточно для полной просолки маленьких тушек.

Выбор устройства для приготовления продукта – кропотливое дело, и чем внимательнее к нему подойдет коптильщик, тем лучше в будущем будут получаться рецепты. Современные модели, представленные в магазинах, способны полностью удовлетворить потребности покупателя и предложить удобное, эффективное приготовление копченой рыбы строго по технологии.

Процесс горячего копчения

  1. Развести огонь, над которым будет готовиться рыба, а затем подготовить коптильню. На дно ящика выкладывают щепу, следуя рекомендациям производителя оборудования. Ольха, дуб или фруктовые породы подойдут лучше всего.
  2. Сверху устанавливают емкость для защиты опилок от рыбьего сока, а поверх – ставят решетку, на которую выкладывают подготовленные тушки на расстоянии 1-1,5 см друг от друга.
  3. Накрывают коптильню крышкой, заливают воду, если это необходимо при наличии гидрозатвора. Ставят на огонь, когда дрова прогорят.
  4. Если все сделано правильно, то максимум через 7 минут из отверстий в крышке пойдет дым. С этого момента засекают 30 минут.
  5. Важно поддерживать костер, чтобы дрова тлели и не потухали. Но огонь не должен быть интенсивным.

Коптят салаку при температуре 90 градусов (с небольшой погрешностью). Остужают на свежем воздухе.


Холодное копчение

Такая рыба обладает большей питательной ценностью, а вред ее намного меньше, так как тушки не подвергаются горячей обработке. После натирания салак смесью соли и перца необходимо тщательно промыть их и просушить.

Для этого тушки развешивают в проветриваемом помещении, защищенном от насекомых. Коптить начинают через сутки:

  1. Закладывают щепу в коптильню подходящей конструкции, которая способна удерживать дым при температуре 30 градусов.
  2. Подготовленную рыбу раскладывают на решетке, соединяют конструкцию коптильни.
  3. Готовят в течение суток, следя за процессом и не прерывая его.
  4. В завершение проветривают 2-3 часа на свежем воздухе.

Вкусная салака холодного копчения – это упругие тушки, мясо которых легко отделяется от костей. Хранить можно, завернув в пергаментную бумагу, в течение 7 дней в холодильнике.

Заметка

alkofan1984

https://www.youtube.com/channel/UCnZf8BpKXPPM0wQBRpbXJdQ

Холодное копчение в электрической коптильне

  • Потрошим рыбу, отрезаем голову, промываем под холодной водой.
  • Делаем мокрую засолку. На 1,5 л воды необходимо 150 г соли, 15 г сахара, 3 лавровых листа, немного черного перца горошком.
  • Доводим рассол до кипения и ждем, пока он остынет.
  • Заливаем рыбу, накрываем, отправляем на ночь в холодильник.
  • Далее тушки пронизываем крючками, вешаем в коптильне. Включаем вентилятор, даем им просохнуть примерно 4 часа.
  • Засыпаем щепу (ольха-бук) в дымогенератор, поджигаем ее, закрываем коптильню.
  • Коптить при температуре не больше 30 градусов 3-4 часа.
  • После копчения рыбу необходимо продержать под вентилятор 5 час.

 

Копчение салаки в квартирных условиях

Для приготовления самой ароматной и вкусной копченой рыбки потребуется коптильня, но в домашних условиях можно воспользоваться другими способами, чтобы добиться похожего вкуса. Важно внимательно следить за ходом приготовления, проветривать помещение и не оставлять без внимания посуду с опилками и щепой.

Салака горячего копчения в микроволновке

В микроволновой печи приготовить рыбу можно всего за 10 минут. Для этого потребуется:

  • 3 ст. л. соевого соуса;
  • 10 тушек;
  • по 1 ст. л. тимьяна и сладкой паприки;
  • 1 ст. л. яблочного уксуса;
  • 2 ст. л. оливкового масла.

Сочетание компонентов придаст рыбе аромат и вкус горячего копчения. Усилить его можно с помощью жидкого дыма. Этапы приготовления в микроволновке:

  1. Тушки разделывают, отрезают головы, хорошо промывают.
  2. Масло смешивают с 1 ч. л. соевого соуса, прогревают в СВЧ в течение 1 минуты.
  3. Заливают этой смесью тимьян и паприку.
  4. В отдельной миске смешивают соевый соус и другие жидкие компоненты, добавляют дым, если он используется. Соединяют с горячим маслом.
  5. Заливают полученным составом рыбу, оставляют на 30 минут.
  6. Выкладывают тушки на бумажное полотенце на 2-3 минуты, чтобы лишняя жидкость полностью ушла.
  7. Отправляют в пищевой пакет или рукав, выкладывают на тарелку, хорошо закрыв края.
  8. Ставят в печь на 7-10 минут при 100%-ной мощности. Остужать нужно, не открывая пакет.

После остывания продукт подают на стол или готовят из него другие блюда и закуски.

В котелке

На кухне соорудить импровизированную коптильню можно из решетки (от СВЧ или духовки), чугунного котелка и фольги. Нежелательно выбирать посуду с керамическим или антипригарным покрытием. В роли опилок выступит смесь из 1 ст. л. риса, 1 ч. л. сухой заварки и 1 ч. л. сахара.

Процесс приготовления выглядит так:

  1. В котелок насыпают смесь из сахара, риса и заварки. Сверху накрывают двойной фольгой, проткнув ее в 5-6 местах иглой.
  2. Выше устанавливают решетку так, чтобы между ней и фольгой было минимум 5-7 см, и на 5 см ниже краев чугунка.
  3. На решетку на расстоянии 1-2 см друг от друга выкладывают рыбку.
  4. Подготавливают из фольги дополнительный круг, который на 1,5-2 см будет больше диметра крышки котелка. Кладут круг на посуду, а сверху закрывают крышкой.
  5. Включают максимальный огонь на 1-2 минуты, чтобы опилки прогрелись, затем устанавливают минимальную мощность и коптят рыбу 25-30 минут.

Можно поставить чугунок в духовку. После завершения готовки продукт не вынимают, а дают полностью остыть прямо в посуде.

В банке

Приготовить копченую салаку можно по другому рецепту, используя 3-литровую стеклянную банку. Ингредиенты:

  • соль, черный и красный молотый перец, сухой укроп;
  • 1 кг очищенных тушек;
  • 5 ст. л. жидкого дыма.

Готовится очень просто:

  1. Банку обрабатывают кипятком, обсушивают полотенцем, укладывают на дно перец и укроп так, чтобы смесь закрывала 1 см пространства.
  2. Сверху слоем выкладывают тушки салаки, добавляют жидкий дым.
  3. Снова 1 см слоя специй, потом рыбу и часть жидкого дыма. Повторяют, пока банка не заполнится.
  4. Коптят в течение 3 дней, переворачивая закрытую емкость каждые 10-12 часов.

После окончания процедуры салаку достают и раскладывают в проветриваемом месте, предварительно обсушив полотенцами.

С жидким дымом

Еще один вариант готовки – в рукаве для запекания. Компоненты:

  • 4 зубочистки и рукав;
  • 4 салаки;
  • 4 ст. л. соевого соуса;
  • 1 ч. л. жидкого дыма;
  • соль, перец по вкусу.

Рыбу промывают, потрошат, просушивают бумажными полотенцами, после чего смешивают жидкий дым и соевый соус со специями. Укладывают тушки в подготовленную смесь, оставляют на 30 минут, время от времени переворачивая.

Прокалывают каждую рыбку зубочисткой поперек, чтобы края выходили с разных сторон. Это делают для того, чтобы мелкие не переворачивались в процессе копчения.

Укладывают салаку в рукав, закрывают клипсами с обеих сторон. Запекают при 170 градусов около 60 минут в духовке. Температурный режим должен быть таким, чтобы тушки немного подсохли, а не получились вареными.

Рецепты с копченой салакой

Использовать рыбку можно для приготовления холодных закусок и бутербродов. Из нее получаются вкусные салаты, пикантные паштеты, а также необычные блюда с макаронными изделиями.

Факт! В северных странах Европы – Швеции и Финляндии – салака считается традиционным блюдом.

Бутерброды с ней можно приготовить разные, взяв за основу ржаной, черный или белый хлеб:

  • салака + вареное яйцо + ломтики огурца + веточка укропа или петрушки;
  • салака + укроп + дольки свежих томатов на ржаном хлебе;
  • салака + тонкий слайс сыра + зеленые оливки на белом или ржаном тосте.

Копченая рыба сохраняет часть жира, однако в большинстве случаев хлеб для бутербродов предварительно нужно смазать растопленным сливочным маслом или майонезом.

Паштет с морковью и копченой рыбой

Для его приготовления нужно взять:
  • 10 копченых тушек;
  • 3 ст. л. шинкованной моркови;
  • 1 ч. л. измельченного лука;
  • 3 ст. л. сливок или сметаны;
  • соль по вкусу.

Все компоненты тщательно измельчают в мясорубке или блендере, солят, добавляют сливки. Подают с белым или ржаным хлебом. Вместо морковного пюре можно использовать 1 ст. л. томатной пасты или 3-4 ст. л. измельченных яблок.

Салат с картофелем и яблоками

Ароматный салат можно приготовить из следующих продуктов:
  • 20 копченых тушек;
  • 3 яблока;
  • 8 шт. картофеля;
  • соль, укроп или петрушка;
  • сметана по вкусу.

Ингредиенты измельчают произвольными кусочками и заправляют сметаной. Можно использовать майонез. Подают, украсив укропом и ломтиками яйца.

Запеканка из салаки с вермишелью

Для приготовления потребуется: 100 г копченой рыбы, 15 г сливочного масла, 2 яйца, 50 мл молока, 5 г сухарей для панировки и кусочек масла для смазывания формы. Процесс приготовления:
  1. Вермишель отваривают до готовности, откидывают на сито, чтобы ушла вся вода.
  2. Добавляют 15 г сливочного масла.
  3. Салаку очищают от костей и измельчают.
  4. Смазывают форму маслом, добавляют панировочные сухари, сверху укладывают часть вермишели, затем слой филе салаки, накрывают остатками макаронных изделий.
  5. Смешивают соль, молоко и яйца, заливают основу запеканки. Сверху посыпают остатками сухарей.

Готовят в разогретой духовке около 25 минут. Подают второе блюдо с овощным салатом.

Копчение салаки – простой и увлекательный процесс. Эта маленькая рыбка не требует сложной обработки и длительной засолки, а самый долгий процесс копчения занимает всего 24 часа. Горячим способом приготовить тушки можно менее чем за 30 минут.

Предыдущая

РыбаКак закоптить минтай горячим и холодным способами

Следующая

РыбаКак закоптить жереха в домашних условиях: холодный и горячий методы

kopchenie.guru

Салака копченая в домашних условиях

Салака копченая – прекрасная находка для тех, кто обожает рыбу. Многие скажут, что с такой мелочью не стоит возиться. Не пытайтесь спешить с выводами, потому что результат окажется поразительным, впечатляющим. Получается натуральный продукт, обладающий изумительным вкусом. Да и по цене деликатес доступен каждому. А какое удовольствие наблюдать, как из коптильни достается золотистая рыбешка, источающая божественный запах. Убедительные доводы бесконечны, поэтому далее предлагается рецепт, как в домашних условиях получить копченую салаку. Смотрите фото, которые помогут разобраться с процессом горячего копчения.

Список продуктов


Готовясь к копчению в домашних условиях, надо приобрести:
  • 1 кг салаки;
  • 2 ст. л. соли;
  • любимые специи.


Как приготовить копченую салаку: инструкция и пошаговые фото


Сначала придется заняться рыбкой. Вряд ли ее кто-то отправится ловить. Надежда на наши рыбные магазины. Выбирать предлагается охлажденный продукт, хотя приобрести его непросто. Подойдет и замороженная салака. Однако оттаивать ее придется обязательно естественно. Пусть постоит пару часов на воздухе. Если хочется уж совсем быстро, допускается опустить в воду, как на фото.

Тушки обязательно стоит почистить. Собственная лень всегда во вред, поэтому не надо тешить себя иллюзиями, что сойдет и с кишками. Все-таки намного приятнее кушать копченую салаку, когда она предварительно выпотрошена. А хвостики и плавники не обрезаются, так сохранится целостность тушки.

Рыбку предстоит тщательно вымыть. Вода постепенно светлеет, а затем становится прозрачной.

Пора переходить к засолке. На 1 кг салаки потребуется 1-2 ст. л. соли. Сразу в миску засыпаются и специи. Затем надо бережно руками обвалять рыбу в соляно-перечной массе. По рецепту оставить солиться рыбу примерно на 2,5-3 часа.

По истечении указанного времени салаку еще раз рекомендуется вымыть. Так уберется лишняя соль. Пока будет готовиться коптильня, рыбу можно разложить для просушки.

Многие предлагают коптить салаку в домашних условиях в духовке или сковороде. Может и можно, но гораздо практичнее выполнить данную процедуру в домашней коптильне, которая устанавливается на даче или во дворе загородного дома. Складными устройствами удобно пользоваться даже на пикниках. На дно ящика насыпается слой щепы. В конкретном случае использовалась ольховая, хотя подойдет масса, полученная от любых лиственных пород.

На решетку раскладывается подготовленная, слегка обсушенная рыбка. Жир с салаки практически при горячем копчении почти не капает, но все равно лучше под решеткой установить поддоны или разложить кусок фольги.

Осталось закрыть плотно ящик и подкидывать дрова снизу, чтобы постоянно образовывался дым. Копчение салки горячим способом длится около 40-50 минут. Периодически после получаса готовки желательно посматривать на цвет шкурки. Если она стала золотистой, можно доставать копченый деликатес.

Кушать салаку горячего копчения можно немедленно, как только она будет снята с решетки. Однако на второй день ее вкус становится еще более насыщенным, тонким. Пробуйте, экспериментируйте! Рецепт простой, а удовольствия море! Приятного аппетита!

sdelaysam-svoimirukami.ru

холодного и горячего копчения в домашних условиях

Салака присутствует в рационе жителей как маринованный или жареный продукт. Но в домашних условиях возможно приготовить изысканный копченый деликатес, с которым прием пищи станет настоящим наслаждением. При этом данный вид является очень питательным и полезным, поэтому употребление такого блюда поможет нормализовать работу органов. Копчение дома – это идеальный способ получить вкусный продукт с минимальными затратами.

Подготовка и маринование рыбы

Салака присутствует в рационе жителей как маринованный или жареный продукт.

Встретить свежую салаку можно редко, поэтому для домашнего приготовления часто берут замороженное сырье. Важно не прибегать к методам интенсивной разморозки, а позволить рыбке оттаять в естественных условиях. В противном случае структура волокон измениться, и рыба развалится еще в процессе подготовки.

Салака потрошится и очищается от чешуи. Некоторые рекомендуют коптить мелких особей с внутренностями, но приятнее есть чистую рыбу, да и вкус выпотрошенной салаки отличается. Голова отрезается, а плавники и хвост оставляют, чтобы тушка не развалилась при копчении.

После очистки важно правильно осуществить маринование в домашних условиях. Правильный засол – гарантия отсутствия болезнетворных микроорганизмов в мясе. Такой продукт кушать не только приятно, но и безопасно. Маринование осуществляют двумя методами:

  1. Для холодного копчения часто используют сухой посол. Тушки тщательно натираются солью. Возможно дополнение молотым черным перцем и измельченным лавровым листом. Обработать следует внешнюю и внутреннюю поверхность для качественного просаливания. Засоленный продукт отправляют в холодильник. Мелкая рыба солится 3-4 часа, более крупная – 12 часов.
  2. Перед горячим копчением возможно засолить тушки в маринаде. Для приготовления потребуется соль, смесь перцев и растительное масло. Рыба тщательно обмазывается в подготовленной смеси, заворачивается в пищевую пленку и отправляется в холодильник. Длительность маринования – 2 часа.

Поскольку рыба после засола не вымачивается, не следует превышать длительность маринования. За указанный период успевает измениться структура волокон, мясо пропитывается специями, вредоносные микроорганизмы выводятся. По окончании маринования рыбка протирается салфетками и подсушивается для выведения излишка влаги.

Способы копчения

Рецепты блюда могут отличаться, главное – придерживаться технологии холодного и горячего копчения, чтобы продукт получился вкусным и полезным.

При приготовлении следует правильно расположить тушки в коптильне, чтобы они полностью пропитались дымом. Салака раскладывается на расстоянии 1 см. друг от друга.

Правильный выбор щепы – еще один фактор успешного результата. Наиболее распространенный вариант – ольховая щепа. Фруктовые нотки привносят веточки яблони, груши, вишни. Они делают аромат более выразительным. Пикантности добавляют можжевельник и розмарин. С комбинацией стоит определиться заранее, слишком богатый ансамбль приведет к ухудшению вкусовых и ароматических качеств, поэтому следует использовать не больше 2-3 видов опилок.

Горячий

Салака горячего копчения – нежный, сочный, изумительно вкусный и ароматный деликатес, приготовить своими руками который можно просто и быстро. Замаринованная рыба раскладывается на решетках коптильни. Перед тем как пометить тушки в камеру, на низ засыпается щепа, над которой устанавливается поддон для сбора жира. При использовании горячего дыма копчение обычно осуществляется при температуре свыше 100°С, но для мелкой салаки этого много, так как тушки могут развалиться или обуглиться.

Огонь не должен быть сильным, очаг должен тлеть. Можно использовать электрическую плитку, так легче контролировать интенсивность нагрева. Коптильня устанавливается на нагреватель. Как только из коптилки пойдет дым, начинается процесс приготовления. При воздействии горячего дыма копчение осуществляется 25-30 минут. Превышать указанное время не рекомендуется, потому что рыба переготовится.

Копченая салака не вынимается по окончании приготовления. Следует дождаться полного остывания коптильни, а также проветрить продукт на свежем воздухе. Это поможет улучшить вкус копчености.

Холодный

Салака холодного копчения считается идеальной закуской к пиву. Плотное, упругое мясо с ярким рыбным ароматом и нотками дыма можно приготовить всего за полдня, в отличие от более крупных видов рыб, которые коптятся 3-4 суток.

Наиболее эффективным вариантом считается использование дымогенератора, который можно подключить к любой камере. Возможно использовать и самодельные коптильни с длинным дымоходом. Независимо от типа установки, дым не должен превышать 30°С, иначе рыба может испортиться. Салака готовится в течение 5-6 часов. Для более крупных рыбин потребуется около 8 часов.

После отключения коптильной установки тушки подвешиваются на свежем воздухе. Эта процедура помогает вывести вредные канцерогены, которые могли осесть на поверхности, а также удалить излишки дыма. Готовый продукт подают к столу или отправляют на хранение в холодильник.

Свойства и состав копченой рыбы

Употребление салаки в умеренных количествах способно оказать оздоравливающий эффект. Витамины, микро- и макроэлементы, жирные кислоты, содержащиеся в копчености, помогают нормализовать деятельность следующих систем:

  • иммунной;
  • сердечно-сосудистой;
  • нервной.

Стоит отметить, что употребление рыбы помогает предотвратить развитие воспалений, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей. В то же время не рекомендуется часто употреблять копченость людям, страдающим заболеваниями печени и желудка. 100 гр. копченой салаки содержит:

  • 0,5 гр. углеводов;
  • 74,2 гр. белков;
  • 25,3 гр. жиров.

При высокой пищевой ценности продукт считается диетическим, поскольку содержит всего 125 Ккал. Его часто включают в диетическое меню вместе с рисом или овощами.

Условия хранения

Салака горячего копчения хранится не более 3 дней, поэтому употреблять ее лучше свежее приготовленной.

А вот продукт холодной обработки способен сохранить свои вкусовые качества в холодильнике в течение 10 дней. Для продолжительного хранения салаку замораживают.

Копченая в домашних условиях салака – бюджетный деликатес, вкус которого не оставит равнодушным никого. Такой продукт можно комбинировать с любыми гарнирами, салатами или подавать как отдельную закуску. При этом на приготовления потребуется минимум времени и усилий.

1pokopcheniyu.ru

Копчение салаки в домашних условиях, опыт кулинаров

В водах Балтийского моря водится промысловая рыба семейства сельдевых. Ее точное название – салака, хотя среди местного населения часто ходит термин «Балтийская сельдь». Массовые уловы показывают, что салака не может похвастать большими размерами. Рекордная длина тела для нее – 37 см, но в среднем, тушки не превышают 20 сантиметров, веся при этом всего 70-80 грамм. Кстати, примерно половина объемов промышленного улова на Балтике представлена именно салакой.

В отличие от сельди атлантической, которую мы привыкли видеть в соленом и замороженном виде, салака не такая уж жирная. Однако этот факт не принижает ценностей рыбки. В копченом или маринованном виде она необычайно вкусна и полезна, а популярное слово «копчушка» является еще одним псевдонимом нашей героини, закопченной любым из способов.

В России она просто является популярной, благодаря своей доступности по цене и по наличию, а в Финляндии и в Швеции салаку принято считать незаменимым атрибутом национальной кухни.

Как ни странно, но салака – это хищница, она питается мелкими рачками и планктоном. Возможно, по этой причине рыба всегда презентабельна и имеет приятный специфический запах. Приготовленное мясо не отдает запахом тины, характерным для некоторых представителей подводного мира. Транспортируют улов непосредственно с Балтийского моря, однако география нашей необъятной России не позволяет доставить рыбку в регионы в охлажденном виде, поэтому помимо готовой продукции, обычно встречается замороженный вариант.

Полезные свойства

Говоря о пользе любого морепродукта, традиционно отмечается содержание Омега-3 кислот. Повышенное содержание холестерина – это сегодняшний бич, поэтому все, что регулирует этот показатель, заслуживает отдельного внимания. Помимо этого, в мясе салаки содержатся аминокислоты, которые наш организм не может генерировать. Простыми словами, попасть внутрь они могут только с пищей, эти аминокислоты регулируют работу сердца, предотвращая развитие инфарктов.

Если добавит ко всему сказанному способность полезных веществ улучшать деятельность мозга, его кровоснабжение, регулировать давление, то салаку смело можно назвать самой подходящей пищей для современного человека, ведь не секрет, что подавляющая часть заболеваний связана с нарушением работы перечисленных органов.

Переходим к витаминам. Нецелесообразно перечислять весь известный ряд, так как он в салаке присутствует в полном наборе. Но некоторые витамины и макроэлементы являются большой редкостью, так что полезно будет узнать, что наша рыбка является сырьем для получения витамина D, PP, А и Е. Входящая в рацион салака способна пополнить требуемые запасы организма фтором, фосфором, калием, магнием и йодом. Все перечисленные элементы незаменимы для деятельности кровеносной, нервной и эндокринной системы.

Практически каждый знает о неоценимой пользе рыбных продуктов для крепости костей, волос и ногтей, а некоторые вещества являются антиоксидантами. Женщины особо ценят их за возможность продлить молодость.

Вопросы калорийности не должны беспокоить тех, кто решил устроить себе жесткую диету. Кроме воды, в мясе рыбы содержится много белка, который не способствует накоплению жира в организме. Строительный материал для мышц и жировые отложения нельзя отождествлять. Жир, содержащийся в небольшом количестве в салаке, быстро усваивается, поэтому энергетический выход потребления 100 грамм продукта составляет всего 120 тысяч калорий.

Читайте также: Как коптить небольшую рыбешку, например, ротана

Первые шаги для копчения

Небольшая рыбка, отличная по своим вкусовым качествам, выгодно отличается простотой приготовления. Купив тушки в замороженном виде, не стоит спешить начинать готовку. Интенсивная разморозка повредит волокна, в результате чего мы получим бесформенное тельце. Изменится не только структура, но и состав, поэтому лучше потратить лишнее время, но максимально оставить рыбу в первозданном состоянии.

Самый лучший вариант разморозки – погружение тушек в холодную воду. Ни горячая вода, ни микроволновка, не дадут такого эффекта. Общее время, возможно и получится сэкономить, но на этом закончатся все преимущества.

Салака хорошо просаливается и коптится, поэтому ей не страшно гниение в процессе копчения. Некоторые специалисты рекомендуют совсем рыбу не чистить. Внутренности при приготовлении выделяют жир, который пропитывается волокнами.

Специально для противников такой теории рекомендуется вспороть брюшко и избавиться от внутренностей, заодно удалив и черную пленку, покрывающую полость. Если вы решили голову оставить, то следует вырезать жабры. Избавившись от головы, можно полностью обезопасить себя от возможных неприятностей, с которыми часто приходится сталкиваться в домашних условиях. Даже если микроорганизмы при заморозке погибли, ничто не мешает им завестись вновь после дефростации.

Разделанные тушки салаки необходимо хорошо промыть в чистой воде. Следующая подготовка напрямую зависит от способа расположения рыбы в коптильне. Если она будет лежать на решетах, то больше ничего предпринимать не придется. Копчение в подвешенном виде часто сопровождается разрушением волокон, в результате чего рыбка может упасть на дно коптильни. Для этого ее придется предварительно перевязать бечевой, укрепив корпус. Первый этап остался позади, теперь можно реализовать выбранный рецепт.

Рецепт для горячего копчения

Как бы аппетитно не выглядели рецепты, представленные каждым из советчиков, принимая решение, помните несколько простых истин. Салака имеет нежное мясо, поэтому просолится практически сразу. Нет необходимости добавлять вещества, расщепляющие волокна (уксус, горчицу, лимон). Приправы целесообразно использовать лишь в тех случаях, когда рыба отдает запахом водорослей. Недаром мы отметили этот факт в самом начале. Наиболее простой способ посола сохранит максимум полезных веществ, а также передаст тот неповторимый вкус, который характерен только для рыбки.

  1. Простой посол заключается в том, что тушки обильно натираются солью и перцем. В таком состоянии их нужно оставить полежать 10-15 минут. Через указанный промежуток времени каждая рыбинка вытирается салфеткой от лишней соли и отправляется в коптильный ящик.
  2. Салака горячего копчения может готовиться и в маринаде. Для этого предварительно нужно измельчить зеленый, белый и черный перец. Удобно при этом воспользоваться ступкой и пестиком. Чтобы букет был боле насыщенным, придется добавить кориандр и измельчить его под получившийся состав. Соль добавляется по вкусу, но для того, чтобы примерно оценить ее количество, нужно ориентироваться на 1/10 часть от массы будущего маринада. Порошкообразная заготовка заливается растительным маслом, это может быть подсолнечное или оливковое масло. Обильно вымоченные в получившемся маринаде тушки оборачиваются пищевой пленкой и отправляются в холодное место на 2 часа. Заметьте, что здесь, как и в первом случае, нет процедуры вымачивания салаки после засолки в воде. Необходимо строго соблюдать все условия, чтобы рыбу не пересолить.

Пока рыба солится, пора заняться костром. Его рекомендуется развести предварительно. Маленькие тушки салаки достаточно чувствительны к повышению температуры. Горячее копчение проводится дымом с температурой 90°C градусов. Все свое умение нужно направить на то, чтобы поддержать горение равномерным в течение 30-40 минут, пока будет готовиться рыбка.

Коптильня в виде ящика с крышкой устанавливается сверху мангала, в котором горит костер. О материале, помогающем закоптить рыбу, можно рассуждать долго. Естественно, лучше всего, как и для других продуктов, служат опилки плодовых деревьев, таких как яблоня, вишня, но не всегда под рукой они могут оказаться. Заменить опилки можно ольховой щепой, которая в фасованном виде продается в магазине. Две или три пригоршни щепы сначала замачиваются в воде, а затем равномерно настилаются на дно ящика. Сверху из фольги обязательно придется смастерить поддон. Любой продукт, копченный по-горячему, выделяет влагу, она должна в этом поддоне скапливаться и не попадать на щепу.

Решета, где будут лежать наши тушки, предварительно смазываются растительным маслом, это делается для того, чтобы при выемке рыбка хорошо отставала от решет. После того, как ящик будет накрыт крышкой, приступаем к копчению. Салака в коптильне приготовится достаточно быстро, какой бы рецепт вы ни выбрали. Уже через 30 минут рыбку можно будет доставать. Копченая салака вкусна в любом виде, но все же желательно ее охладить перед подачей на стол.

Читайте также: Самостоятельное копчение палтуса

Холодное копчение

Салака холодного копчения готовится с некоторыми отличительными особенностями. После засолки тушки необходимо просушить. Их развешивают в проветриваемом помещении, не забыв защитить от проникновения мух и других насекомых. Через сутки можно приступать к копчению.

Технология холодного копчения заключается в том, что продукт обрабатывается дымом, температура которого не превышает 30°C градусов. Технически это реализовать возможно, если есть в наличии соответствующая коптильня. Придется набраться терпения, так как рыба будет долго готовиться. Учитывая ее небольшой размер, расчетное время приготовления – одни сутки.

Рыба холодного копчения – отличая закуска, которую положено подавать в охлажденном виде. Мясо салаки упругое, хорошо отделяется от костей, поэтому продукт потребляется с достаточно высокой скоростью. Если возникла необходимость хранения рыбы, то достаточно просто ее обернуть пергаментом и положить в холодильник. Срок хранения превышает неделю. Дальше держать рыбу просто нецелесообразно.

В процессе приготовления нужно учесть два нюанса:

  1. не желательно прерываться, так как за это время в волокнах могут завестись бактерии;
  2. после достижения готовности рыбу следует проветрить в течение пары часов.

В остальном салака неприхотлива к выбору рецептов, так как мясо в любом случае будет пригодным и даже вкусным.

kopchen.ru

Салака копченая в домашних условиях

Салака копченая в домашних условиях готовится очень просто, хотя деликатес из собственной коптильни пробовали немногие. Порой небольшая рыбешка кажется гурманам непривлекательной. Понятно, что ее нельзя сравнить со скумбрией, горбушей, лососем, однако, именно в копченом виде салака оказывается наиболее вкусной. Если хотите попробовать, смело забирайте рецепт в копилку. На фото видно, насколько аппетитной она получается на выходе из коптильни, имеющейся у большинства владельцев дач или загородных домов.

Пошаговый рецепт салаки копченой в домашних условиях

Чтобы дома приготовить салаку горячего копчения, понадобится коптильня, щепа и простой перечень ингредиентов:

  • 1 кг салаки замороженной;
  • 2-3 ст. л. соли;
  • любые специи, сушеные травы, пряности.

Как подготовить рыбу для засолки

Купив килограмм салки, ее надо разморозить на воздухе. Как только рыбка полностью растаяла, почистите ее, потратите не более 15 минут, зато потом будет приятно наслаждаться ее вкусом.

Очищенные тушки тщательно промойте. Из брюшка убираются остатки черных пленок.

Оставьте рыбку перед засолкой на несколько минут, чтобы она просохла. Некоторые убирают остатки воды бумажными полотенцами.

Добавьте к заготовке приготовленные специи и соль. Можно использовать один перец, хотя по рецепту добавлены еще семена укропа, паприка. Обязательно надо бережно перемешать содержимое. Соление продолжается примерно 1-1,5 часа.

По истечении указанного в рецепте времени требуется тщательная промывка соленых тушек.

Как коптить салаку в домашней коптильне

Подготовительные работы закончились. Пора переходить к установке коптильни. На дно насыпается щепа слоем примерно в 1 см. Если ящик установлен высоко над огнем, то нет необходимости ее смачивать, как пишут в некоторых рецептах.

На специальные крючки подвешивается решетка. На ее поверхности раскладывается салака. Желательно между тушками оставить свободное место, чтобы в ящике перемещался дым. Обязательно надо на опилки или щепу установить поддоны, старую посуду или разложить куски фольги, чтобы капающий жир не горел.

Рыба будет коптиться 45-50 минут. А лучше периодически открывать крышку и наблюдать за изменением цвета. Скорость копчения салаки напрямую зависит от интенсивности огня, расстояния между костром и ящиком, количеством щепы и величиной рыбы. Нельзя пересушить салаку горячего копчения. Плохо, если она окажется полусырой. Надо найти оптимальный вариант самостоятельно.

Готовую золотистую рыбку можно доставать и кушать. Она прекрасно в любом виде. Никому не хочется ждать, пока салака горячего копчения остынет, поэтому советуем покупать 1,5-2 кг, чтобы осталось на следующий день. Постояв сутки на холоде, она имеет совершенно иной вкус.

Приятно аппетита!

cookeda.com

Салака копченая в домашних условиях

Салака копченая – прекрасная находка для тех, кто обожает рыбу. Многие скажут, что с такой мелочью не стоит возиться. Не пытайтесь спешить с выводами, потому что результат окажется поразительным, впечатляющим. Получается натуральный продукт, обладающий изумительным вкусом. Да и по цене деликатес доступен каждому. А какое удовольствие наблюдать, как из коптильни достается золотистая рыбешка, источающая божественный запах. Убедительные доводы бесконечны, поэтому далее предлагается рецепт, как в домашних условиях получить копченую салаку. Смотрите фото, которые помогут разобраться с процессом горячего копчения.


Салака копченая в домашних условиях

Список продуктов


Готовясь к копчению в домашних условиях, надо приобрести:
  • 1 кг салаки;
  • 2 ст. л. соли;
  • любимые специи.

Салака копченая в домашних условиях

Как приготовить копченую салаку: инструкция и пошаговые фото

Сначала придется заняться рыбкой. Вряд ли ее кто-то отправится ловить. Надежда на наши рыбные магазины. Выбирать предлагается охлажденный продукт, хотя приобрести его непросто. Подойдет и замороженная салака. Однако оттаивать ее придется обязательно естественно. Пусть постоит пару часов на воздухе. Если хочется уж совсем быстро, допускается опустить в воду, как на фото.


Салака копченая в домашних условиях

Тушки обязательно стоит почистить. Собственная лень всегда во вред, поэтому не надо тешить себя иллюзиями, что сойдет и с кишками. Все-таки намного приятнее кушать копченую салаку, когда она предварительно выпотрошена. А хвостики и плавники не обрезаются, так сохранится целостность тушки.


Салака копченая в домашних условиях
Рыбку предстоит тщательно вымыть. Вода постепенно светлеет, а затем становится прозрачной.Салака копченая в домашних условиях

Пора переходить к засолке. На 1 кг салаки потребуется 1-2 ст. л. соли. Сразу в миску засыпаются и специи. Затем надо бережно руками обвалять рыбу в соляно-перечной массе. По рецепту оставить солиться рыбу примерно на 2,5-3 часа.


Салака копченая в домашних условиях

По истечении указанного времени салаку еще раз рекомендуется вымыть. Так уберется лишняя соль. Пока будет готовиться коптильня, рыбу можно разложить для просушки.


Салака копченая в домашних условиях

Многие предлагают коптить салаку в домашних условиях в духовке или сковороде. Может и можно, но гораздо практичнее выполнить данную процедуру в домашней коптильне, которая устанавливается на даче или во дворе загородного дома. Складными устройствами удобно пользоваться даже на пикниках. На дно ящика насыпается слой щепы. В конкретном случае использовалась ольховая, хотя подойдет масса, полученная от любых лиственных пород.

Салака копченая в домашних условиях

На решетку раскладывается подготовленная, слегка обсушенная рыбка. Жир с салаки практически при горячем копчении почти не капает, но все равно лучше под решеткой установить поддоны или разложить кусок фольги.


Салака копченая в домашних условиях

Осталось закрыть плотно ящик и подкидывать дрова снизу, чтобы постоянно образовывался дым. Копчение салки горячим способом длится около 40-50 минут. Периодически после получаса готовки желательно посматривать на цвет шкурки. Если она стала золотистой, можно доставать копченый деликатес.


Салака копченая в домашних условиях

Кушать салаку горячего копчения можно немедленно, как только она будет снята с решетки. Однако на второй день ее вкус становится еще более насыщенным, тонким. Пробуйте, экспериментируйте! Рецепт простой, а удовольствия море! Приятного аппетита!

Салака копченая в домашних условиях
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что я зарабатываю небольшую комиссию за ссылки, используемые без каких-либо дополнительных затрат для вас. Дополнительную информацию смотрите в моей политике конфиденциальности.

unikumrus.com

Салака горячего и холодного копчения в домашних условиях

Небольшая серебристая рыбка салака является представителем семейства Сельдевые. Несмотря на то, что по жирности она уступает ближайшим родственникам, её широко используют для приготовления различных блюд.
Особенно нежной и ароматной получается салака холодного или горячего копчения, причём процесс настолько прост, что сделать блюдо можно в домашних условиях.

Подготовка и маринование рыбы

Найти в продаже свежую салаку достаточно трудно, поэтому для копчения рыбы дома часто приобретают замороженное сырьё. Чтобы готовый результат порадовал вас, нужно правильно его подготовить. Поэтому не прибегайте к интенсивной разморозке — пусть салака оттает самостоятельно. Иначе мясо поменяет изначальную структуру, а рыбка развалится ещё на подготовительном этапе.

Очистите тушки от чешуи, удалите внутренности. Некоторые предпочитают готовить мелких особей вместе с потрохами. Но намного приятнее есть салаку без внутренностей.
Удалите голову, хвост и плавники нужно оставить. Так салака не развалится на этапе подготовки.
После того, как вы уберите все ненужные части, можно приступать к маринованию. Правильно приготовленный рассол — гарантия отсутствия болезнетворных бактерий. Готовая рыбка будет не только вкусной, но и безопасной.
Существует два рецепта приготовления маринада:

  • Сухой посол. Этот метод используют для холодного копчения. Подготовленную салаку нужно натереть мелкой солью. При желании можно добавить специи, лавровый лист. Нанести соль и приправы следует на внешнюю и внутреннюю часть тушки. Обработанный продукт помещают в холодильник. Если тушки мелкие, они будут готовы через 4 часа. Для маринования более крупных особей понадобиться 12 часов.
  • В маринаде. Вариант подходит для горячего копчения. Салаку нужно обмазать со всех сторон смесью специй, солью, растительным маслом. После чего её заворачивают в пищевую плёнку и отправляют в холодильник. Через два часа рыба будет готова к копчению.


После рыбу не нужно вымачивать в воде. Указанного времени достаточно, чтобы тушки полностью пропитались солью, специями. Чтобы удалить лишнюю влагу, протрите рыбу бумажным полотенцем.
Перед приготовлением важно не только очистить и замариновать салаку, но и правильно разместить её в коптильне. Выложите рыбу на дно жаровни, оставляя между тушками не менее одного сантиметра. Так она лучше пропитается дымом.
Ещё один фактор успешного копчения — грамотный выбор щепы. Самое популярное сырьё — щепа ольхи. Если вы хотите добавить фруктовые нотки, можете использовать щепу яблони, вишни. Более пикантным готовое блюдо сделает можжевельник.
Выбирать сырьё нужно заранее. Слишком богатая комбинация ухудшит вкусовые качества готового блюда. Поэтому специалисты рекомендуют использовать не более двух вариантов щепы.

Горячее копчение

Салака, приготовленная горячим способом — изумительно ароматное и нежное блюдо, которое можно быстро приготовить дома.

Рыба в копчёном виде имеет среднюю калорийность. Но если вы будете употреблять её в небольших количествах, то она не навредит вашей фигуре.

  • Смесь перцев 1 ст/л
  • Рыба 1 кг
  • Поваренная соль 40 гр
  • Подсолнечное масло 60 гр
  • Кориандр 1 щепотка
  • Прованские травы по вкусу  

Калории: 177 ккал

Белки: 15.3 г

Жиры: 12.9 г

Углеводы: 2.3 г

  • Разведите костёр, подготовьте коптильню. На дно жаровни выложите выбранную щепу.

  • На опилки поставьте ёмкость, куда будет стекать сок с рыбы. Сверху установите решётку, на которую нужно выложить замаринованные тушки.

  • Накройте ящик крышкой. Если жаровня оборудована гидрозатвором, залейте воду. Когда дрова полностью прогорели, установите на них коптильню.

  • Если вы всё сделали правильно, то через семь минут из отверстий, расположенных на крышке, пойдёт дым.
    Как только вы заметили дым, засеките 30 минут.
    Чтобы угли не затухали, не забывайте поддерживать костёр. Огонь не должен быть сильным.


Готовое блюдо позволит вам порадовать родных и удивить гостей. Дополнить рыбу можно отварным картофелем, свежими овощами. Получится не только вкусная, но и красивая композиция, достойная быть запечатлённой на фото.

Холодное копчение

Салака холодного копчения отличается высокой питательной ценностью. Она не такая вредная, ведь тушки не подвергаются воздействию высоких температур.
Рецепт приготовления:

  • 1 кг свежей или замороженной рыбы;
  • соль, перец — по вкусу;
  • любимые специи — 2-3 ст. л.;
  • лаврушка — пара листочков.

Салака холодного копчения, приготовленная в домашних условиях, отличается от горячего варианта не только вкусовыми качествами, но и временем, температурой приготовления. Для копчения можно использовать специальное устройство — дымогенератор. А можно изготовить самодельный ящик с длинным дымоходом.
Как коптить:
  1. Уложите на дно конструкции древесную щепу.
  2. Замаринованную рыбу уложите на решётку.
  3. Соедините ящик с дымоходом.
  4. Следите, чтобы температура дыма не превышала 30 градусов. Иначе рыба испортится, станет сухой, жёсткой.
  5. Оставьте рыбку коптиться на сутки. В это время важно следить за процессом, измерять температуру дыма.
  6. Когда рыба будет готова, выньте её из коптильни и оставьте проветриваться на свежем воздухе на пару часов.

Готовое блюдо содержит:

  • белки — 16,1 гр.;
  • жиры — 7,8 гр.;
  • углеводы — 2,5 гр.;
  • калорийность — 144,6 гр.

Правильно приготовленная рыба — вкусные, упругие тушки, мясо которых хорошо отделяется от костей. А салака холодного копчения — идеальная закуска к пиву. Она станет незаменимым блюдом для посиделок с друзьями, о которых будут напоминать памятные фото.
Хранить рыбу можно в течение семи суток в холодильнике, предварительно завернув в пергаментную бумагу.

Заключение

Салака обладает не только отличными вкусовыми качествами, но и является ценным источником полезных микроэлементов. Мясо рыбы содержит аскорбиновую, фолиевую кислоту, магний, калий, фосфор, витамины В, А, Е и другие вещества.

Благодаря высокому содержанию белка, она насыщает организм, восстанавливает силы. Ценные Омега-3 кислоты позволяют сохранить молодость, способствуют укреплению иммунитета.

Готовое блюдо хорошо сочетается со свежими и отварными овощами, может стать ингредиентом для приготовления бутербродов, закусок. Копчёная салака станет украшением праздничного стола, порадует ваших родных и близких.

moreprodukt.info

Салака копченая в домашних условиях

Салака копченая – прекрасная находка для тех, кто обожает рыбу. Многие скажут, что с такой мелочью не стоит возиться. Не пытайтесь спешить с выводами, потому что результат окажется поразительным, впечатляющим. Получается натуральный продукт, обладающий изумительным вкусом. Да и по цене деликатес доступен каждому. А какое удовольствие наблюдать, как из коптильни достается золотистая рыбешка, источающая божественный запах. Убедительные доводы бесконечны, поэтому далее предлагается рецепт, как в домашних условиях получить копченую салаку. Смотрите фото, которые помогут разобраться с процессом горячего копчения.

Список продуктов

Готовясь к копчению в домашних условиях, надо приобрести:

  • 1 кг салаки;
  • 2 ст. л. соли;
  • любимые специи.

Как приготовить копченую салаку: инструкция и пошаговые фото

Сначала придется заняться рыбкой. Вряд ли ее кто-то отправится ловить. Надежда на наши рыбные магазины. Выбирать предлагается охлажденный продукт, хотя приобрести его непросто. Подойдет и замороженная салака. Однако оттаивать ее придется обязательно естественно. Пусть постоит пару часов на воздухе. Если хочется уж совсем быстро, допускается опустить в воду, как на фото.

Тушки обязательно стоит почистить. Собственная лень всегда во вред, поэтому не надо тешить себя иллюзиями, что сойдет и с кишками. Все-таки намного приятнее кушать копченую салаку, когда она предварительно выпотрошена. А хвостики и плавники не обрезаются, так сохранится целостность тушки.

Рыбку предстоит тщательно вымыть. Вода постепенно светлеет, а затем становится прозрачной.

Пора переходить к засолке. На 1 кг салаки потребуется 1-2 ст. л. соли. Сразу в миску засыпаются и специи. Затем надо бережно руками обвалять рыбу в соляно-перечной массе. По рецепту оставить солиться рыбу примерно на 2,5-3 часа.

По истечении указанного времени салаку еще раз рекомендуется вымыть. Так уберется лишняя соль. Пока будет готовиться коптильня, рыбу можно разложить для просушки.

Многие предлагают коптить салаку в домашних условиях в духовке или сковороде. Может и можно, но гораздо практичнее выполнить данную процедуру в домашней коптильне, которая устанавливается на даче или во дворе загородного дома. Складными устройствами удобно пользоваться даже на пикниках. На дно ящика насыпается слой щепы. В конкретном случае использовалась ольховая, хотя подойдет масса, полученная от любых лиственных пород.

На решетку раскладывается подготовленная, слегка обсушенная рыбка. Жир с салаки практически при горячем копчении почти не капает, но все равно лучше под решеткой установить поддоны или разложить кусок фольги.

Осталось закрыть плотно ящик и подкидывать дрова снизу, чтобы постоянно образовывался дым. Копчение салки горячим способом длится около 40-50 минут. Периодически после получаса готовки желательно посматривать на цвет шкурки. Если она стала золотистой, можно доставать копченый деликатес.

Кушать салаку горячего копчения можно немедленно, как только она будет снята с решетки. Однако на второй день ее вкус становится еще более насыщенным, тонким. Пробуйте, экспериментируйте! Рецепт простой, а удовольствия море! Приятного аппетита!

labuda.blog

Копченая салака содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Копченой салаки

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Копченая салака ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

180 р.

 

Салака или как ее еще называют сельдь балтийская является рыбой семейства сельдевых, балтийским подвидом атлантической сельди. Обитает рыба салака в Балтийском море, в частности в пресноводных Калининградском и Куршском заливах, а также пресных водах озер на территории Швеции.

Примечательно то, что около половины всего улова рыбы салака используется для промышленного изготовления консервов и преcервов. Частично реализуется салака как в охлажденном, так и мороженом виде. Кроме того, эту рыбу принято солить, жарить в масле и запекать в сметане с укропом (национальное финское блюдо). Путем полугорячего копчения получают копченую салаку, которая также известна под названием копчушек.

Выбирая копченую салаку промышленного производства, всегда внимательно рассматривайте рыбу со всех сторон. В случае, если она значительно светлее с одной стороны, то скорее всего производитель в коптильной камере разместил слишком большое количество рыбы. В результате, соприкасаясь друг с другом, салака как следует не прокоптилась из-за чего такая рыба будет сыроватой.

Тщательно изучайте этикетку: если в составе копченой салаки присутствуют красители, соответственно, рыба обрабатывалась коптильной жидкостью (жидким дымом), а красители наградили ее необходимым цветом.

Качество копченой салаки с легкостью определяется и по запаху. Хорошая копченая салака отличается своеобразным неповторимым ароматом дымка. Если рыба практически не пахнет, значит или ее прокоптили недостаточное количество времени или продукт слишком долго пролежал на прилавке. Если вы отдаете предпочтение копченой салаке в вакуумной упаковке, перед приобретением в обязательном порядке проверьте ее герметичность. В случае, когда целостность упаковки даже незначительно нарушена, в рыбе уже присутствуют опасные бактерии.

Стоит отметить, что при довольно низком уровне калорийности копченой салаки, эта рыба способна прекрасно насыщать организм. В первую очередь это связано с входящими в состав данного продукта полезными микроэлементами и другими ценными для здоровья человека веществами.

Исключительная польза копченой салаки заключается в содержании Омега-3 - насыщенных жирных кислот, которые способствуют поддержанию безопасного для здоровья человека уровня холестерина в составе крови.

Сложно не упомянуть и то разнообразие витаминов, которые присутствуют в составе копченой салаки. В частности, витамины группы А, В И Е наряду с незаменимым для иммунной системы витамином С. Добавить ко всему выше перечисленному йод, магний, фосфор, железо, кальций и другие элементы и полезные качества копченой салаки становится очевиден.

Сочетание ценнейших элементов в составе этой рыбы, а также низкий уровень калорийности копченой салаки (всего 152 ккал на 100 граммов продукта) делает ее незаменимой составляющей в диетическом питании. Можно смело употреблять копченую салаку в пищу или готовить на ее основе блюда, совершенно не переживая за фигуру.

Пищевая ценность

  • Вода 65.1 г
  • Зола 3.9 г
  • НЖК - Насыщенные жирные кислоты 1.8 г
  • Холестерин 71 мг

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

foodfor.ru

Салака копчёная - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

152

Салака – это мелкая промысловая рыба из семейства сельдевых, в длину достигает не более 20 сантиметров. Обитает она и вылавливается в водах Балтийского моря и в пресноводных водоёмах Калининградского залива. Кроме этого, салака водится в водах пресноводных озёр Швеции.

Для финнов - это национальное блюдо, салаку сначала жарят, затем запекают с добавлением сметаны с укропом. Она также является любимицей шведских гурманов. Ценится эта рыбка и европейцами, за приятные вкусовые качества, они используют ее мясо в приготовлении жаркого, разных видах копченостей (калоризатор). Голландцы ради нее устраивают ежегодные фестивали, где салака является главным блюдом.

К нам салака попадает мороженой и охлажденной. Копченую салаку получают особым способом (полугорячего) копчения, так называемый, «копчушек».

Салака является хорошим универсальным сырьем для копчения, маринования, соления. После горячего копчения рыба имеет сильный ароматный вкус, малосольный, если сравнивать с рыбой холодного копчения.

Копченая рыба, это известный всем деликатес с пикантным вкусом и запахом, получаемый от просаливания и обработки дымом. У качественной салаки сохраняется вкус вяленого продукта с ароматным дымком ольхового дерева.

Калорийность салаки копчёной

Калорийность салаки копчёной составляет 152 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства салаки копчёной

Салака копчёная богата органическими элементами C, E, A, B12, B6, B1, B2, высоким содержанием магния, йода, фосфора, кальция, фтора, меди (calorizator). Салака содержит 28% протеина, который способствует регенерации тканей и является основным питательным веществом для человека. Мясо копчёной салаки содержит аминокислоты. Также салака богата жирной кислотой омега 3, которая препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает уровень холестерина в крови.

Применение салаки копчёной в кулинарии

Салака копчёная употребляется отдельно или с другими ингредиентами в приготовлении разных закусочных салатов.

www.calorizator.ru

Салака горячего копчения. Как коптить рыбу в домашних условиях. Фото, видео


Сегодня поговорим о том, как коптить рыбу в домашних условиях. Салака горячего копчения, на мой взгляд, одно из самых удачных блюд из этой рыбы. Хотя, замечательна салака и в жареном, и в соленом виде.

Салака недорогая и небольшая по размеру рыбка, по вкусу и конституции напоминающая селедку, что неудивительно: обе они относятся к одному и тому же виду. Однако салака, как правило, гораздо менее жирная.

Итак:

Салака горячего копчения, процесс приготовления в домашних условиях

Копчением я занимаюсь на даче, в деревне. Оно и понятно: представить себе этот процесс в условиях городской квартиры затруднительно. Конечно, если у вас электрическая коптильня, то заниматься этим можно и, например, на балконе, но у меня коптильня элементарная, представляет собой обычную металлическую коробочку — и без костра, понятное дело, не обойтись. Однако это меня ничуть не напрягает.

Кстати: в конце статьи можете посмотреть пошаговое видео о копчении рыбы в домашних условиях. Можете посмотреть, а также заодно подписаться на наш канал «Знай и Умей» на Youtube.

1. Поскольку, как я уже говорил, рыбка довольно худенькая, то потрошить ее перед копчением не стоит, так она получится сочнее.

Уберем только жабры. Чешуи на салаке после размораживания практически не остается, а остатки её легко смываются водой.

2. Дальше просто пересыплем рыбку солью, и пусть полежит, только недолго: минут 10-15. Салака рыба нежная, просаливается очень быстро, и пересолить ее не хотелось бы.

Больше никаких специй не использую – рыбка ароматная сама по себе, и, на мой взгляд, не нуждается больше ни в чём.

3. А мы пока займемся заготовкой щепы для копчения.

У меня на участке зимой погибла небольшая яблонька, и пусть теперь сослужит нам последнюю службу. Яблоневую щепу вообще считаю одной из лучших для копчения рыбы.

Спиленная яблонька за пару месяцев подсохла, а теперь просто разбиваю на камне молотком веточки и расщепленные куски ствола, а затем ломаю руками.

Как-то так:

Получилось немного крупновато, но вполне приемлемо для наших целей.

Собственно, всегда предпочитал для горячего копчения использовать готовую калиброванную щепу. Но магазин, где я ее всегда покупал, закрыли, а рыскать по всему городу в ее поисках нет желания и времени, а потому – обойдусь своими силами и средствами.

4. Рыбка полежала, сполоснём ее от соли и повесим – пусть немного обтечет и обсохнет.

5. Слегка смазываем решетку коптильни растительным маслом, и укладываем рыбу.

6. Ставим коптильню на огонь, укладываем на дно щепу и разогреваем, пока не начнет давать дым.

Примечание: не забудьте щепу перед укладкой смочить, она должна быть слегка влажной.

7. Устанавливаем решетку с рыбой в разогретую коптильню и закрываем. Коптится салака довольно быстро, и надо время от времени за ней присматривать, чтобы не пересушить.

Рыбка приобрела замечательный золотистый оттенок, готова абсолютно.

Приятного аппетита!

Ну вот, как коптить рыбу в домашних условиях вы уже, примерно, знаете. Однако если сам по себе принцип горячего копчения предельно прост и не особо зависит от того, какие продукты вы собрались закоптить, то предварительная подготовка продукта, в том числе и рыбы, а также время копчения и вид щепы, напрямую зависит от того, что вы собрались приготовить.

Но об этом – в следующих статьях и видео.

Пошаговое видео: салака горячего копчения в домашних условиях. Предельно просто, безумно вкусно

znay-i-umey.ru


Смотрите также