Сколько грамм йогурта в столовой ложке

food-wiki.ru

Сколько грамм йогурта в столовой ложке 🥄 онлайн калькулятор

Таблица

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм йогурта в чайной ложке 🥄 онлайн калькулятор

Таблица

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм йогурта в чайной ложке

Таблица 1. Масса и объем — гр и мл. Сколько весит 1 (одна) столовая ложка йогурта. .

Итак, у нас возникла острая бытовая необходимость отмерить порцию продукта или вещества, по народному рецепту, инструкции по эксплуатации, современной диете ( на самом деле, не важно, зачем). Определенное неудобство, скорее всего, может быть связано с тем, что нам нужна порция, для которой очень умными людьми составившими инструкцию, рецепт или диету, указан не объем йогурта в чайных, столовых, десертных ложечках, а масса или вес в граммах. Совершенно естественно, что специальных весов у нормального человека, «под рукой в шкафчике на кухне», всегда «не имеется». Зато, если немного поискать, почти наверняка, где-то имеется, хотя бы 1 (одна) обычная столовая ложка. И, именно с помощью этого простого столового прибора, нам предстоит делать дозировку порции йогурта по весу в граммах. Задача, не очень корректная, изначально «обреченная» на большую погрешность, но другого выбора либо способа наша инструкция, диета или рецепт, не предлагают. Для того, чтобы перевести граммы в столовые ложки мы вынуждены использовать не строгую справочную информацию, а некое опытное, бытовое соотношение, установленное экспериментальным путем. Возникающая погрешность, при таком способе дозировки, конечно пугает приличного человека, привыкшего к точности и порядку, потому что, как указывается в некоторых источниках, заслуживающих доверия – она может равняться 15 – 18%. Из моего опыта, на практике, погрешность измерения массы или веса йогурта в граммах таким методом, бывает и больше. Тут уж об объективности методики говорить трудно. Хотя размер ложечек считается более или менее стандартным, их форма не позволяет отмерять одинаковые порции. Из-за того, что их можно наполнить по разному, она вмещает не одинаковый объем, а это скажется на весе продукта в граммах. Поэтому, в тех случаях, когда нам нужна действительно точная дозировка йогурта, использовать столовый прибор нельзя. Необходимо применять для измерения весовой порции в граммах другой, очень похожий инструмент – это специальная, глубокая мерная ложка. Размер отличается незначительно, однако продуманная форма мерной ложечки, исключает «разночтения» в степени наполнения. Грубо говоря, измеряя порцию йогурта не 1 столовой поварешкой, а мерной ложкой, мы всегда отмеряем для рецепта, инструкции или диеты, достаточно точный объем, который вмещает наш «кухонный инструмент». Что подразумевает на порядок более высокую точность определения веса порции в граммах: 2 – 4%. Теперь, в нашем случае, определимся с массой – 1 (одна) столовая ложка, сколько в ней грамм йогурта. Если у вас будет интерес и лишнее время, вы самостоятельно могли бы убедиться в том, что небольшой «недолив или перелив» в ложечке, существеннейшим образом повлияет на вес порции продукта. Однако, условно, для рецептов, инструкций и диет, принято считать, что столовая ложка вмещает определенное количество грамм йогурта. Точное значение веса порции вы можете узнать из таблицы 1. Это поможет вам перевести граммы в столовые ложки йогурта.

Наш адрес: Днепропетровск, ул. Карла Либкнехта 57
Телефон по Украине: (063) 796-79-32 или (063) 796-19-32

Йогурт – это один из популярных кисломолочных продуктов, получаемый из натурального молока. Часто его люди используют в качестве быстрого перекуса по утрам и на работе.

Сейчас на полках магазина вы можете встретить большой разнообразный выбор йогуртов, но по сути их можно разделить на два вида: с живыми бактериями и пастеризованный (йогуртовый продукт). Очевидно, что живой йогурт обладает большим количеством полезных веществ для организма человека, так как способен нормализовать пищеварение и является профилактикой запоров и дисбактериоза.

Помимо прямого назначения, йогурт используют в кулинарии для приготовления других блюд, например, чизкейка, мороженого, торта, смузи, лепешки и т.п. Поэтому иногда важно знать, сколько весит одна столовая или чайная ложка йогурта, чтобы приготовить какой-либо новый десерт. Электронные весы показывают, что одна столовая ложка йогурта весит 15 грамм, а чайная 5 грамм.

Экспериментировать в процессе приготовления еды нужно и можно, но часто для получения вкусного блюда требуется строго придерживаться рецептуры – и тогда точное взвешивание продуктов является острой необходимостью. Если нет весов под рукой, то на помощь придут столовые приборы. При этом важно знать количество того или иного продукта в стакане, столовой или чайной ложке.

Сколько грамм в столовой ложке

Когда в рецепте пишут «1 столовую ложку», то имеют в виду ложку, в которой помещается 15 мл воды. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес.

Для сухих продуктов всё просто – в 1 столовой (полной, но без горки) ложке:

• Соли – 11-13 г.
• Сахара – 14-16 г.
• Сахарной пудры – 12 г.
• Муки – 9-11 г.
• Сухих дрожжей – 6-8 г.
• Зелени, рубленной свежей – 8 г, а сушёной – 2 г.
• Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 10 г, а твёрдого – 15 г.
• Крахмала – 9 г.
• Какао – 3-4 г.
• Творога – 20 г.
• Сыра твёрдого натёртого – 10 г.
• Изюма – 12-14 г.
• Шоколада – 6 г.
• Панировочных сухарей – 9-10 г.
• Разрыхлителя – 9-11г.
• Кокосовой стружки – 5 г.
• Орехи измельчённые, семечки (тыквенные, подсолнечные) – 10 г.
• Кунжута, семян льна – 14 г.
• Чая – 4-5 г.

Вес круп в 1 столовой ложке:

• Овсянки – 12 грамм.
• Гречки – 25 грамм.
• Крупы пшенной – 20 г.
• Риса – 15 г.
• Манной крупы – 10-14 г.
• Перловки – 25 г.
• Крупы ячневой – 20 г.
• Крупы кукурузной – 20 г.

Жидкие компоненты в рецептах обозначают как в граммах, так и в миллилитрах и важно понимать, что это часто не одно и тоже, особенно в кондитерском деле:

• Взбитые сливки – 15 г.
• Растительное масло – 16-18 г.
• Сметана – 15-20 г.
• Мёд – 18 г.
• Уксус – 9 г.
• Лимонный сок – 10 г.
• Йогурт – 15 г.
• Кетчуп (томатная паста) – 20 г.
• Соевый соус – 10 г.
• Майонез – 15 г.
• Молоко – 15 г.

В 1 столовой ложке 20 грамм сметаны

Сколько грамм в чайной ложке

Чайная ложка – это тот столовый прибор, в который помещается 5 мл воды. Так как иногда тяжело на глаз определить вместительность своей чайной ложки (их много и они разные), то можно её проверить с помощью пятикубового шприца или какой-либо аптечной мерной ложки.

В стандартную чайную ложку вмещается:

• Сахара – 7-9 грамм.
• Майонеза – 8-9 г.
• Жидкого меда – 10 г.
• Пудры сахарной – 4 г.
• Соевого соуса – 4-5 г.
• Ванильного сахара – 5-6 г.
• Соли – 5 г.
• Корицы молотой – 2 г.
• Специй молотых – 3-4 г.
• Соды – 8 г.
• Кетчупа (томатной пасты) – 8-9 г.
• Кофе молотого – 6-8 г.
• Сухих дрожжей – 4-5 г.
• Разрыхлителя – 4-6 г.
• Желатина – 4-6 г.
• Лимонной кислоты – 7-9 г.
• Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 5 г, а твёрдого – 8 г.
• Йогурта – 8 г.
• Какао – 3 г.

В 1 чайной ложке содержится 10 г жидкого меда

Сколько грамм в стакане

Иногда формулировка «1 стакан» в кулинарном рецепте вводит в тупик. Стаканов на кухне у каждой хозяйки много и всегда возникает вопрос, каким стаканом измерять. Во всех русскоязычных рецептах под мерной тарой 1 стакан (если не указано ничего другого) имеется в виду обычный 250-миллилитровый граненый стакан, наполненный до краёв.

В таком стакане:

• Молока – 250 грамм.
• Сметаны – 250 г.
• Кефира – 250 г.
• Масла сливочного мягкого – 225 г.
• Масла растительного – 245 г.
• Майонез – 240 г.
• Йогурта – 250 г.
• Мёда – 330 г.
• Орехов – 170 г.
• Сыра твёрдого натёртого – 80 г.
• Изюма – 190 г.
• Кокосовой стружки – 75 г.
• Крахмала – 128 г.

Сыпучие продукты чаще всего измеряются стаканами, при этом в одном стакане:

• Муки – 150-160 г.
• Сахара белого – 200 грамм, а коричневого – 220 г.
• Сахарной пудры – 128 г.
• Соли – 320 г.
• Мака – 155 г.
• Какао – 95-105 г.
• Гречки – 210 г.
• Овсянки – 70 г.
• Риса – 230 г.
• Гороха лущеного – 230 г, а не лущеного 200 г.

В 1 стакане содержится 150 г муки или 250 мл воды

Часто при выпекании тортов, кексов и пирогов нужно знать вес фруктов. Когда нет весов, на помощь опять-таки придёт стакан:

• Смородины в 1 стакане – 175-185 грамм.
• Клубники свежей – 145-155 г.
• Малины свежей – 135-145 г.
• Вишни свежей – 160-170 г.

Столовые приборы, чашки, стаканы – незаменимые помощники на кухне при взвешивании продуктов, но всё-таки при сложных рецептах, где требуется максимальная точность, лучше пользоваться специальными кухонными весами.

face-super.ru

Жидкие

А

Арахисовая паста

В

Вода

Варенье

Г

Глюкоза

Й

Йогурт

К

Кефир

Кетчуп

Компот

Кокосовое масло

Кисель

Красная икра

Кабачковая икра

Л

Ликер

Льняное масло

М

Мед

Майонез

Маргарин

Молоко

Н

Нутелла

О

Оливковое масло

П

Подсолнечное масло

Плавленый сыр

Простокваша

Р

Рыбий жир

Растительное масло

Ряженка

С

Сметана

Сливочное масло

Сгущенка

Соевый соус

Сливки

Сок

Сироп

Т

Творог

Томатная паста

Творожный сыр

Топленое масло

У

Уксус

Ш

Шоколад

skolkogramm.ru

Масса продуктов в столовой и чайной ложках в граммах

[IMG]Сколько грамм в столовой ложке, в чайной ложке и в стакане
Вода - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Горох - 170 грамм в стакане.
Изюм - 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Какао-порошок - 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.
Корица молотая - 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.
Кофе молотый - 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке.
Крахмал - 150 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Крупа гречневая (гречка) - 165 грамм в стакане.
Крупа манная (манка) - 190 грамм в стакане.
Ликёр - 20 грамм в столовой ложке и 7 грамм в чайной ложке.
Лимонная кислота - 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Мак - 135 грамм в стакане,  15 грамм в чайной ложке.
Мед (уд. вес 1,3) - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.
Молоко сгущенное - 30 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Молоко сухое - 100 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Молоко цельное - 204 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Молотый перец - 5 грамм в чайной ложке.
Мука пшеничная - 130 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.
Орехи - 170 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Пшено - 200 грамм в стакане.
Растительное масло - 230 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Рис - 180 грамм в стакане.
Сахарный песок -  200 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Сливки - 200 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Сливочное масло - 17 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Сметана - 210 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Сода пищевая - 28 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Соль - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Томат-пюре - 190 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Уксус - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Фасоль - 190 грамм в стакане.
Хлопья овсяные - 80 грамм в стакане.

ВЕСА И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
(в граммах)

health-diet.ru

Сколько грамм кукурузной крупы в столовой ложке 🥄 онлайн калькулятор

Таблица

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке, стакане? – Женские Вопросы

...

Экспериментировать в процессе приготовления еды нужно и можно, но часто для получения вкусного блюда требуется строго придерживаться рецептуры – и тогда точное взвешивание продуктов является острой необходимостью. Если нет весов под рукой, то на помощь придут столовые приборы. При этом важно знать количество того или иного продукта в стакане, столовой или чайной ложке.

Сколько грамм в столовой ложке

Когда в рецепте пишут “1 столовую ложку”, то имеют в виду ложку, в которой помещается 15 мл воды. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес.

Для сухих продуктов всё просто – в 1 столовой (полной, но без горки) ложке:

• Соли – 11-13 г.
• Сахара – 14-16 г.
• Сахарной пудры – 12 г.
• Муки – 9-11 г.
• Сухих дрожжей – 6-8 г.
• Зелени, рубленной свежей – 8 г, а сушёной – 2 г.
• Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 10 г, а твёрдого – 15 г.
• Крахмала – 9 г.
• Какао – 3-4 г.
• Творога – 20 г.
• Сыра твёрдого натёртого – 10 г.
• Изюма – 12-14 г.
• Шоколада – 6 г.
• Панировочных сухарей – 9-10 г.
• Разрыхлителя – 9-11г.
• Кокосовой стружки – 5 г.
• Орехи измельчённые, семечки (тыквенные, подсолнечные) – 10 г.
• Кунжута, семян льна – 14 г.
• Чая – 4-5 г.

Вес круп в 1 столовой ложке:

• Овсянки – 12 грамм.
• Гречки – 25 грамм.
• Крупы пшенной – 20 г.
• Риса – 15 г.
• Манной крупы – 10-14 г.
• Перловки – 25 г.
• Крупы ячневой – 20 г.
• Крупы кукурузной – 20 г.

Жидкие компоненты в рецептах обозначают как в граммах, так и в миллилитрах и важно понимать, что это часто не одно и тоже, особенно в кондитерском деле:

• Взбитые сливки – 15 г.
• Растительное масло – 16-18 г.
• Сметана – 15-20 г.
• Мёд – 18 г.
• Уксус – 9 г.
• Лимонный сок – 10 г.
• Йогурт – 15 г.
• Кетчуп (томатная паста) – 20 г.
• Соевый соус – 10 г.
• Майонез – 15 г.
• Молоко – 15 г.

Сколько грамм в чайной ложке

Чайная ложка – это тот столовый прибор, в который помещается 5 мл воды. Так как иногда тяжело на глаз определить вместительность своей чайной ложки (их много и они разные), то можно её проверить с помощью пятикубового шприца или какой-либо аптечной мерной ложки.

В стандартную чайную ложку вмещается:

• Сахара – 7-9 грамм.
• Майонеза – 8-9 г.
• Жидкого меда – 10 г.
• Пудры сахарной – 4 г.
• Соевого соуса – 4-5 г.
• Ванильного сахара – 5-6 г.
• Соли – 5 г.
• Корицы молотой – 2 г.
• Специй молотых – 3-4 г.
• Соды – 8 г.
• Кетчупа (томатной пасты) – 8-9 г.
• Кофе молотого – 6-8 г.
• Сухих дрожжей – 4-5 г.
• Разрыхлителя – 4-6 г.
• Желатина – 4-6 г.
• Лимонной кислоты – 7-9 г.
• Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 5 г, а твёрдого – 8 г.
• Йогурта – 8 г.
• Какао – 3 г.

Сколько грамм в стакане

Иногда формулировка “1 стакан” в кулинарном рецепте вводит в тупик. Стаканов на кухне у каждой хозяйки много и всегда возникает вопрос, каким стаканом измерять. Во всех русскоязычных рецептах под мерной тарой 1 стакан (если не указано ничего другого) имеется в виду обычный 250-миллилитровый граненый стакан, наполненный до краёв.

В таком стакане:

• Молока – 250 грамм.
• Сметаны – 250 г.
• Кефира – 250 г.
• Масла сливочного мягкого – 225 г.
• Масла растительного – 245 г.
• Майонез – 240 г.
• Йогурта – 250 г.
• Мёда – 330 г.
• Орехов – 170 г.
• Сыра твёрдого натёртого – 80 г.
• Изюма – 190 г.
• Кокосовой стружки – 75 г.
• Крахмала – 128 г.

Сыпучие продукты чаще всего измеряются стаканами, при этом в одном стакане:

• Муки – 150-160 г.
• Сахара белого – 200 грамм, а коричневого – 220 г.
• Сахарной пудры – 128 г.
• Соли – 320 г.
• Мака – 155 г.
• Какао – 95-105 г.
• Гречки – 210 г.
• Овсянки – 70 г.
• Риса – 230 г.
• Гороха лущеного – 230 г, а не лущеного 200 г.

Часто при выпекании тортов, кексов и пирогов нужно знать вес фруктов. Когда нет весов, на помощь опять-таки придёт стакан:

• Смородины в 1 стакане – 175-185 грамм.
• Клубники свежей – 145-155 г.
• Малины свежей – 135-145 г.
• Вишни свежей – 160-170 г.

Столовые приборы, чашки, стаканы – незаменимые помощники на кухне при взвешивании продуктов, но всё-таки при сложных рецептах, где требуется максимальная точность, лучше пользоваться специальными кухонными весами.

zhenskievoprosy.ru

600 мл натурального йогурта, сколько это грамм?

а какая плотность у йогурта?

Каждая чайная ложка - 5 гр. без верха. Сколько ложек понадобиться чтобы вычистить всю банку йогурта?:) математика однако.

- Дано: 1 ложка = 5 гр. = ~ 3 мл. 600 мл. = Общий объем. - Решение: 600 мл. / (3 мл. ((5 гр.) 1 ложку)) = ~200 ложек по 5 гр. - Ответ: ~ 1000 грамм.

Я одна думаю что 600 грамм?

touch.otvet.mail.ru

100 г классического йогурта это сколько? Половина стакана?

Нет, одна треть примерно, при условии, что стакан на 200 мл.

Вы помешаны на калориях)))) Метаболизм можно разогнать такими продуктами, как апельсин, имбирь, корица и т. д. А еще можете полисорб пропить, и тогда не будете задумываться о калориях

Надо забыть про сахар, хлебобулочные изделия, соль 5-10 г! Меню правильного питания для похудения многие сайты в интернете предлагают с использованием макарон, майонеза, муки, сахара и других «не очень» правильных продуктов для похудения. У меня к вам просьба: учитесь отличать правильное питание для похудения от «не очень» правильного. Итак, сегодня я предлагаю вам простую схему — Меню правильного питания для похудения. Она рассчитана на 5 приемов пищи через каждые 3 часа. Позволяет употреблять жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты 3-4% жирности, фрукты и овощи. Примерная калорийность данного меню = 1300 кал. Для приготовления 1 порции используйте не более 1 чайной ложки подсолнечного масла. Меню правильного питания для похудения Время Углеводы (продукты) Вес Белки (продукты) Вес 1 8.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 грамм 9.00-10.00 Чай, кофе, вода, сок 500 мл 2 11.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 грамм 12.00-13.00 Чай, кофе, вода 500 мл 3 14.00 Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква и др.), грибы 200 грамм Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты (по желанию любое из перечисленного) 100 грамм 15.00-16.00 Чай, вода 500 мл 4 17.00 Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква, кабачки и др.), грибы 200 грамм Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты (по желанию любое из перечисленного) 100 грамм 18.00-19.00 Чай, вода 500 мл 5 20.30 Кефир, ряженка или молоко 200 грамм Творог 100 грамм Важно: необходимо пересчитать вес порций еды и воды в соответствии со своими данными: дневной нормой калорийности и воды. Норму калорийности можно рассчитать тут: <a rel="nofollow" href="http://uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti" target="_blank">http://uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti</a> Количество воды тут: <a rel="nofollow" href="http://uroki-pitaniya.ru/7-sovetov-o-tom-kak-pit-vodu-chtoby-poxudet" target="_blank">http://uroki-pitaniya.ru/7-sovetov-o-tom-kak-pit-vodu-chtoby-poxudet</a> Это примерная схема! Естественно в нее можно и нужно вносить разнообразие и коррективы в соответствии со своими предпочтениями.

touch.otvet.mail.ru

Сколько грамм семян льна в чайной ложке 🥄 онлайн калькулятор

Таблица

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Смотрите также

• 
  Как приготовить торт панчо в домашних условиях с фото
• 
  Приправа для бастурмы
• 
  Рецепт фунчоза со свининой
• 
  Пастилушка пастила фруктовая без добавления сахара
• 
  Блины как быстро приготовить
• 
  Приготовить пиццу быстро и вкусно в духовке без дрожжей
• 
  Какие бутерброды можно приготовить на день рождения
• 
  Как хранить зелень на зиму
• 
  Салат из свежей морковки с яйцом
• 
  Рецепт перлового супа
• 
  Печенка свиная жареная с луком и сметаной