Сколько грамм йогурта в столовой ложке


Сколько грамм йогурта в ложке (чайной, столовой)

Добрый день, сегодня мы расскажем Вам сколько грамм йогурта в ложке чайной и столовой. В статье, Вы найдете удобную таблицу, по которой сможете вычислить вес йогурта в помощью ложек. Или узнать сколько весит одна столовая или чайная ложка йогурта. Такие подсчеты требуется для приготовления блюд по рецепту. Йогурт широко применяется в кулинарии из него пекут (готовят) торты, десерты, салаты, блинчики, соусы и многое другое. Такая информация будет полезна для тех кто занимается диетой, количество калорий можно отмерять помощью ложек.

Сколько грамм йогурта в ложке

Ложка йогуртаВес ложки йогурта
В 1 столовой ложке йогурта (без горки) 15 грамм
В одной чайной ложке йогурта (без горки)5 грамм

Так как йогурт бывает питьевым (жидким) и густым, измерять его нужно ложками без горок. Таким образом расчеты получатся более правильными.

Как отмерить йогурт ложками без весов

Вес йогуртаСколько это ложек?
200 грамм йогурта это -13 столовых ложек (без горки)
+
1 чайная ложка (без горки)
190 грамм йогурта это -12 столовых ложек (без горки)
+
2 чайных ложки (без горки)
180 грамм йогурта это -12 столовых ложек (без горки)
150 грамм йогурта это -10 столовых ложек (без горки)
100 грамм йогурта это -6 столовых ложек (без горки)
+
2 чайных ложки (без горки)
90 грамм йогурта это -6 столовых ложек (без горки)
80 грамм йогурта это -5 столовых ложек (без горки)
+
1 чайная ложка (без горки)
70 грамм йогурта это -4 столовых ложек (без горки)
+
2 чайных ложки (без горки)
60 грамм йогурта это -4 столовых ложек (без горки)
50 грамм йогурта это -3 столовых ложек (без горки)
+
1 чайная ложка (без горки)
45 грамм йогурта это -3 столовых ложек (без горки)
40 грамм йогурта это - 8 чайных ложек (без горки)
35 грамм йогурта это -7 чайных ложек (без горки)
30 грамм йогурта это -6 чайных ложек (без горки)
или
2 столовых ложки (без горки)
25 грамм йогурта это -5 чайных ложек (без горки)
20 грамм йогурта это -4 чайных ложек (без горки)
15 грамм йогурта это -1 столовая ложка (без горки)
10 грамм йогурта это -2 чайных ложки (без горки)
5 грамм йогурта это -1 чайная ложка (без горки)

Полезные бактерии, которые содержатся в йогурте, помогают поддерживать нужную кислотность органов системы пищеварения, что помогает предотвратить запоры и диарею, улучшает усвоение питательных веществ, содержащихся в продуктах. Йогурт могут потреблять даже те, кто не переносит белок, содержащийся в свежем молоке. Под действием молочной кислоты, образующейся в результате жизнедеятельности бактерий, молочный белок распадается в виде мелких хлопьев и его усвояемость повышается.

В йогурте содержится:

  • много белка — около 8 грамм на стакан йогурта,
  • кальция – около 400 мг кальция на стакан йогурта,
  • калия,
  • витамина В.

В нашей базе очень много информации по мерам веса. Прочитайте одну из них таблица для кухни. Надеемся что наша статья Вам понравилась и была полезной. Не забудьте добавить сайт в свои закладки браузера. У нас много полезной информации. Посоветуйте нас своим друзьям в социальных сетях. Таким образом Вы поддержите наш проект. Спасибо!

Читайте также:

Сколько грамм агар агара в ложке

Сколько грамм куркумы в ложке

Как есть суши

Сколько весят птицы и их яйца

Сохранить в социальных сетях:

food-wiki.ru

Сколько грамм йогурта в столовой ложке 🥄 онлайн калькулятор

Калькулятор количества йогурта в столовой ложке, рассчитает сколько ложек йогурта, необходимо положить для приготовления блюда.

Таблица

Грамм йогуртаКоличество столовых ложек
23 грамм1
24 грамм1.04
30 грамм1.3
35 грамм1.52
40 грамм1.74
45 грамм1.96
50 грамм2.17
55 грамм2.39
60 грамм2.61
65 грамм2.83
70 грамм3.04
75 грамм3.26
80 грамм3.48
90 грамм3.91
100 грамм4.35
150 грамм6.52
200 грамм8.7
250 грамм10.87
300 грамм13.04
400 грамм17.39
500 грамм21.74
600 грамм26.09
700 грамм30.43
800 грамм34.78

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм йогурта в чайной ложке 🥄 онлайн калькулятор

Калькулятор количества йогурта в чайной ложке, рассчитает сколько ложек йогурта, необходимо положить для приготовления блюда.

Таблица

Грамм йогуртаКоличество чайных ложек
7 грамм1
24 грамм3.43
30 грамм4.29
35 грамм5
40 грамм5.71
45 грамм6.43
50 грамм7.14
55 грамм7.86
60 грамм8.57
65 грамм9.29
70 грамм10
75 грамм10.71
80 грамм11.43
90 грамм12.86
100 грамм14.29
150 грамм21.43
200 грамм28.57
250 грамм35.71
300 грамм42.86
400 грамм57.14
500 грамм71.43
600 грамм85.71
700 грамм100
800 грамм114.29

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм йогурта в чайной ложке

Таблица 1. Масса и объем — гр и мл. Сколько весит 1 (одна) столовая ложка йогурта. .

Итак, у нас возникла острая бытовая необходимость отмерить порцию продукта или вещества, по народному рецепту, инструкции по эксплуатации, современной диете ( на самом деле, не важно, зачем). Определенное неудобство, скорее всего, может быть связано с тем, что нам нужна порция, для которой очень умными людьми составившими инструкцию, рецепт или диету, указан не объем йогурта в чайных, столовых, десертных ложечках, а масса или вес в граммах. Совершенно естественно, что специальных весов у нормального человека, «под рукой в шкафчике на кухне», всегда «не имеется». Зато, если немного поискать, почти наверняка, где-то имеется, хотя бы 1 (одна) обычная столовая ложка. И, именно с помощью этого простого столового прибора, нам предстоит делать дозировку порции йогурта по весу в граммах. Задача, не очень корректная, изначально «обреченная» на большую погрешность, но другого выбора либо способа наша инструкция, диета или рецепт, не предлагают. Для того, чтобы перевести граммы в столовые ложки мы вынуждены использовать не строгую справочную информацию, а некое опытное, бытовое соотношение, установленное экспериментальным путем. Возникающая погрешность, при таком способе дозировки, конечно пугает приличного человека, привыкшего к точности и порядку, потому что, как указывается в некоторых источниках, заслуживающих доверия – она может равняться 15 – 18%. Из моего опыта, на практике, погрешность измерения массы или веса йогурта в граммах таким методом, бывает и больше. Тут уж об объективности методики говорить трудно. Хотя размер ложечек считается более или менее стандартным, их форма не позволяет отмерять одинаковые порции. Из-за того, что их можно наполнить по разному, она вмещает не одинаковый объем, а это скажется на весе продукта в граммах. Поэтому, в тех случаях, когда нам нужна действительно точная дозировка йогурта, использовать столовый прибор нельзя. Необходимо применять для измерения весовой порции в граммах другой, очень похожий инструмент – это специальная, глубокая мерная ложка. Размер отличается незначительно, однако продуманная форма мерной ложечки, исключает «разночтения» в степени наполнения. Грубо говоря, измеряя порцию йогурта не 1 столовой поварешкой, а мерной ложкой, мы всегда отмеряем для рецепта, инструкции или диеты, достаточно точный объем, который вмещает наш «кухонный инструмент». Что подразумевает на порядок более высокую точность определения веса порции в граммах: 2 – 4%. Теперь, в нашем случае, определимся с массой – 1 (одна) столовая ложка, сколько в ней грамм йогурта. Если у вас будет интерес и лишнее время, вы самостоятельно могли бы убедиться в том, что небольшой «недолив или перелив» в ложечке, существеннейшим образом повлияет на вес порции продукта. Однако, условно, для рецептов, инструкций и диет, принято считать, что столовая ложка вмещает определенное количество грамм йогурта. Точное значение веса порции вы можете узнать из таблицы 1. Это поможет вам перевести граммы в столовые ложки йогурта.

Название продукта. Сколько весит 1 столовая ложка в граммах.
Йогурт. 17 — 19
Главная Новости Металлоконструкции Галерея Контакты
© ЧП Колесник 2010-2011

Наш адрес: Днепропетровск, ул. Карла Либкнехта 57
Телефон по Украине: (063) 796-79-32 или (063) 796-19-32

Йогурт – это один из популярных кисломолочных продуктов, получаемый из натурального молока. Часто его люди используют в качестве быстрого перекуса по утрам и на работе.

Сейчас на полках магазина вы можете встретить большой разнообразный выбор йогуртов, но по сути их можно разделить на два вида: с живыми бактериями и пастеризованный (йогуртовый продукт). Очевидно, что живой йогурт обладает большим количеством полезных веществ для организма человека, так как способен нормализовать пищеварение и является профилактикой запоров и дисбактериоза.

Помимо прямого назначения, йогурт используют в кулинарии для приготовления других блюд, например, чизкейка, мороженого, торта, смузи, лепешки и т.п. Поэтому иногда важно знать, сколько весит одна столовая или чайная ложка йогурта, чтобы приготовить какой-либо новый десерт. Электронные весы показывают, что одна столовая ложка йогурта весит 15 грамм, а чайная 5 грамм.

Экспериментировать в процессе приготовления еды нужно и можно, но часто для получения вкусного блюда требуется строго придерживаться рецептуры – и тогда точное взвешивание продуктов является острой необходимостью. Если нет весов под рукой, то на помощь придут столовые приборы. При этом важно знать количество того или иного продукта в стакане, столовой или чайной ложке.

Содержание статьи:
1. Сколько грамм в столовой ложке
2. Сколько грамм в чайной ложке
3. Сколько грамм в стакане

Сколько грамм в столовой ложке

Когда в рецепте пишут «1 столовую ложку», то имеют в виду ложку, в которой помещается 15 мл воды. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес.

Для сухих продуктов всё просто – в 1 столовой (полной, но без горки) ложке:

  • Соли – 11-13 г.
  • Сахара – 14-16 г.
  • Сахарной пудры – 12 г.
  • Муки – 9-11 г.
  • Сухих дрожжей – 6-8 г.
  • Зелени, рубленной свежей – 8 г, а сушёной – 2 г.
  • Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 10 г, а твёрдого – 15 г.
  • Крахмала – 9 г.
  • Какао – 3-4 г.
  • Творога – 20 г.
  • Сыра твёрдого натёртого – 10 г.
  • Изюма – 12-14 г.
  • Шоколада – 6 г.
  • Панировочных сухарей – 9-10 г.
  • Разрыхлителя – 9-11г.
  • Кокосовой стружки – 5 г.
  • Орехи измельчённые, семечки (тыквенные, подсолнечные) – 10 г.
  • Кунжута, семян льна – 14 г.
  • Чая – 4-5 г.

Вес круп в 1 столовой ложке:

  • Овсянки – 12 грамм.
  • Гречки – 25 грамм.
  • Крупы пшенной – 20 г.
  • Риса – 15 г.
  • Манной крупы – 10-14 г.
  • Перловки – 25 г.
  • Крупы ячневой – 20 г.
  • Крупы кукурузной – 20 г.

Жидкие компоненты в рецептах обозначают как в граммах, так и в миллилитрах и важно понимать, что это часто не одно и тоже, особенно в кондитерском деле:

  • Взбитые сливки – 15 г.
  • Растительное масло – 16-18 г.
  • Сметана – 15-20 г.
  • Мёд – 18 г.
  • Уксус – 9 г.
  • Лимонный сок – 10 г.
  • Йогурт – 15 г.
  • Кетчуп (томатная паста) – 20 г.
  • Соевый соус – 10 г.
  • Майонез – 15 г.
  • Молоко – 15 г.

В 1 столовой ложке 20 грамм сметаны

Сколько грамм в чайной ложке

Чайная ложка – это тот столовый прибор, в который помещается 5 мл воды. Так как иногда тяжело на глаз определить вместительность своей чайной ложки (их много и они разные), то можно её проверить с помощью пятикубового шприца или какой-либо аптечной мерной ложки.

В стандартную чайную ложку вмещается:

  • Сахара – 7-9 грамм.
  • Майонеза – 8-9 г.
  • Жидкого меда – 10 г.
  • Пудры сахарной – 4 г.
  • Соевого соуса – 4-5 г.
  • Ванильного сахара – 5-6 г.
  • Соли – 5 г.
  • Корицы молотой – 2 г.
  • Специй молотых – 3-4 г.
  • Соды – 8 г.
  • Кетчупа (томатной пасты) – 8-9 г.
  • Кофе молотого – 6-8 г.
  • Сухих дрожжей – 4-5 г.
  • Разрыхлителя – 4-6 г.
  • Желатина – 4-6 г.
  • Лимонной кислоты – 7-9 г.
  • Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 5 г, а твёрдого – 8 г.
  • Йогурта – 8 г.
  • Какао – 3 г.

В 1 чайной ложке содержится 10 г жидкого меда

Сколько грамм в стакане

Иногда формулировка «1 стакан» в кулинарном рецепте вводит в тупик. Стаканов на кухне у каждой хозяйки много и всегда возникает вопрос, каким стаканом измерять. Во всех русскоязычных рецептах под мерной тарой 1 стакан (если не указано ничего другого) имеется в виду обычный 250-миллилитровый граненый стакан, наполненный до краёв.

В таком стакане:

  • Молока – 250 грамм.
  • Сметаны – 250 г.
  • Кефира – 250 г.
  • Масла сливочного мягкого – 225 г.
  • Масла растительного – 245 г.
  • Майонез – 240 г.
  • Йогурта – 250 г.
  • Мёда – 330 г.
  • Орехов – 170 г.
  • Сыра твёрдого натёртого – 80 г.
  • Изюма – 190 г.
  • Кокосовой стружки – 75 г.
  • Крахмала – 128 г.

Сыпучие продукты чаще всего измеряются стаканами, при этом в одном стакане:

  • Муки – 150-160 г.
  • Сахара белого – 200 грамм, а коричневого – 220 г.
  • Сахарной пудры – 128 г.
  • Соли – 320 г.
  • Мака – 155 г.
  • Какао – 95-105 г.
  • Гречки – 210 г.
  • Овсянки – 70 г.
  • Риса – 230 г.
  • Гороха лущеного – 230 г, а не лущеного 200 г.

В 1 стакане содержится 150 г муки или 250 мл воды

Часто при выпекании тортов, кексов и пирогов нужно знать вес фруктов. Когда нет весов, на помощь опять-таки придёт стакан:

  • Смородины в 1 стакане – 175-185 грамм.
  • Клубники свежей – 145-155 г.
  • Малины свежей – 135-145 г.
  • Вишни свежей – 160-170 г.

Столовые приборы, чашки, стаканы – незаменимые помощники на кухне при взвешивании продуктов, но всё-таки при сложных рецептах, где требуется максимальная точность, лучше пользоваться специальными кухонными весами.

face-super.ru

Жидкие

Жидкие Сколько грамм?

А

Арахисовая паста

В

Вода
Варенье

Г

Глюкоза

Й

Йогурт

К

Кефир
Кетчуп
Компот
Кокосовое масло
Кисель
Красная икра
Кабачковая икра

Л

Ликер
Льняное масло

М

Мед
Майонез
Маргарин
Молоко

Н

Нутелла

О

Оливковое масло

П

Подсолнечное масло
Плавленый сыр
Простокваша

Р

Рыбий жир
Растительное масло
Ряженка

С

Сметана
Сливочное масло
Сгущенка
Соевый соус
Сливки
Сок
Сироп

Т

Творог
Томатная паста
Творожный сыр
Топленое масло

У

Уксус

Ш

Шоколад

skolkogramm.ru

Масса продуктов в столовой и чайной ложках в граммах

Масса продуктов в столовой и чайной ложках в граммах

[IMG]Сколько грамм в столовой ложке, в чайной ложке и в стакане
Вода - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Горох - 170 грамм в стакане.
Изюм - 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Какао-порошок - 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.
Корица молотая - 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.
Кофе молотый - 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке.
Крахмал - 150 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Крупа гречневая (гречка) - 165 грамм в стакане.
Крупа манная (манка) - 190 грамм в стакане.
Ликёр - 20 грамм в столовой ложке и 7 грамм в чайной ложке.
Лимонная кислота - 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Мак - 135 грамм в стакане,  15 грамм в чайной ложке.
Мед (уд. вес 1,3) - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.
Молоко сгущенное - 30 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Молоко сухое - 100 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Молоко цельное - 204 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Молотый перец - 5 грамм в чайной ложке.
Мука пшеничная - 130 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке.
Орехи - 170 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Пшено - 200 грамм в стакане.
Растительное масло - 230 грамм в стакане, 20 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Рис - 180 грамм в стакане.
Сахарный песок -  200 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Сливки - 200 грамм в стакане, 14 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Сливочное масло - 17 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Сметана - 210 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Сода пищевая - 28 грамм в столовой ложке и 12 грамм в чайной ложке.
Соль - 325 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке.
Томат-пюре - 190 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Уксус - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Фасоль - 190 грамм в стакане.
Хлопья овсяные - 80 грамм в стакане.

ВЕСА И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
(в граммах)

Наименование продуктов
В чайном стакане
В граненом стакане
В столовой ложке
В чайной ложке
Вода
250
200
18
5
Арахис очищенный
175
140
25
8
Варенье
330
270
50
17
Вишня свежая
190
150
30
*
Желатин в порошке
*
*
15
5
Изюм
190
155
25
7
Порошок какао
*
*
25
9
Кислота лимонная (кр.)
*
*
25
8
Клубника свежая
150
120
25
*
Корица молотая
*
*
20
8
Кофе молотый
*
*
20
7
Крупа гречневая
210
165
25
7
Кукурузная мука
160
130
30
10
Ликер
*
*
20
7
Мак
*
135
18
5
Малина свежая
140
110
20
*
Маргарин растопленный
230
180
15
4
Масло животное растопленное
240
185
17
5
Миндаль (ядро)
160
130
30
10
Молоко сгущенное
*
*
30
12
Молоко сухое
120
100
20
5
Молоко цельное
255
204
18
5
Мука картофельная
180
150
30
10
Мука пшеничная (1с.)
160
130
30
10
Орех фундук (ядро)
170
130
30
10
Перец молотый
*
*
*
5
Пюре земляничное и др.
350
290
50
17
Саго
180
160
20
6
Рис
240
180
30
10
Сахар пиленый
200
140
*
*
Сахарный песок
230
180
25
10
Сахарная пудра
180
140
25
10
Сливки
250
200
14
5
Сметана
250
210
25
10
Сода питьевая
*
*
28
12
Уксус
*
*
15
5
Соль
*
*
30
10
Хлопья кукурузные
50
40
7
2
Хлопья овсяные
100
80
14
4
Хлопья пшеничные
60
50
9
2
Черная смородина
180
130
30
*
Яичный порошок
100
80
25
10


health-diet.ru

Сколько грамм кукурузной крупы в столовой ложке 🥄 онлайн калькулятор

Калькулятор количества кукурузной крупы в столовой ложке, рассчитает сколько ложек кукурузной крупы, необходимо положить для приготовления блюда.

Таблица

Грамм кукурузной крупыКоличество столовых ложек
22 грамм1
24 грамм1.09
30 грамм1.36
35 грамм1.59
40 грамм1.82
45 грамм2.05
50 грамм2.27
55 грамм2.5
60 грамм2.73
65 грамм2.95
70 грамм3.18
75 грамм3.41
80 грамм3.64
90 грамм4.09
100 грамм4.55
150 грамм6.82
200 грамм9.09
250 грамм11.36
300 грамм13.64
400 грамм18.18
500 грамм22.73
600 грамм27.27
700 грамм31.82
800 грамм36.36

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru

Сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке, стакане? – Женские Вопросы

...

Экспериментировать в процессе приготовления еды нужно и можно, но часто для получения вкусного блюда требуется строго придерживаться рецептуры – и тогда точное взвешивание продуктов является острой необходимостью. Если нет весов под рукой, то на помощь придут столовые приборы. При этом важно знать количество того или иного продукта в стакане, столовой или чайной ложке.

Сколько грамм в столовой ложке

Когда в рецепте пишут “1 столовую ложку”, то имеют в виду ложку, в которой помещается 15 мл воды. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес.

Для сухих продуктов всё просто – в 1 столовой (полной, но без горки) ложке:

  • Соли – 11-13 г.
  • Сахара – 14-16 г.
  • Сахарной пудры – 12 г.
  • Муки – 9-11 г.
  • Сухих дрожжей – 6-8 г.
  • Зелени, рубленной свежей – 8 г, а сушёной – 2 г.
  • Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 10 г, а твёрдого – 15 г.
  • Крахмала – 9 г.
  • Какао – 3-4 г.
  • Творога – 20 г.
  • Сыра твёрдого натёртого – 10 г.
  • Изюма – 12-14 г.
  • Шоколада – 6 г.
  • Панировочных сухарей – 9-10 г.
  • Разрыхлителя – 9-11г.
  • Кокосовой стружки – 5 г.
  • Орехи измельчённые, семечки (тыквенные, подсолнечные) – 10 г.
  • Кунжута, семян льна – 14 г.
  • Чая – 4-5 г.
В 1 столовой ложке 15 грамм сахара

Вес круп в 1 столовой ложке:

  • Овсянки – 12 грамм.
  • Гречки – 25 грамм.
  • Крупы пшенной – 20 г.
  • Риса – 15 г.
  • Манной крупы – 10-14 г.
  • Перловки – 25 г.
  • Крупы ячневой – 20 г.
  • Крупы кукурузной – 20 г.

Жидкие компоненты в рецептах обозначают как в граммах, так и в миллилитрах и важно понимать, что это часто не одно и тоже, особенно в кондитерском деле:

  • Взбитые сливки – 15 г.
  • Растительное масло – 16-18 г.
  • Сметана – 15-20 г.
  • Мёд – 18 г.
  • Уксус – 9 г.
  • Лимонный сок – 10 г.
  • Йогурт – 15 г.
  • Кетчуп (томатная паста) – 20 г.
  • Соевый соус – 10 г.
  • Майонез – 15 г.
  • Молоко – 15 г.
В 1 столовой ложке 20 грамм сметаны

Сколько грамм в чайной ложке

Чайная ложка – это тот столовый прибор, в который помещается 5 мл воды. Так как иногда тяжело на глаз определить вместительность своей чайной ложки (их много и они разные), то можно её проверить с помощью пятикубового шприца или какой-либо аптечной мерной ложки.

В стандартную чайную ложку вмещается:

  • Сахара – 7-9 грамм.
  • Майонеза – 8-9 г.
  • Жидкого меда – 10 г.
  • Пудры сахарной – 4 г.
  • Соевого соуса – 4-5 г.
  • Ванильного сахара – 5-6 г.
  • Соли – 5 г.
  • Корицы молотой – 2 г.
  • Специй молотых – 3-4 г.
  • Соды – 8 г.
  • Кетчупа (томатной пасты) – 8-9 г.
  • Кофе молотого – 6-8 г.
  • Сухих дрожжей – 4-5 г.
  • Разрыхлителя – 4-6 г.
  • Желатина – 4-6 г.
  • Лимонной кислоты – 7-9 г.
  • Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 5 г, а твёрдого – 8 г.
  • Йогурта – 8 г.
  • Какао – 3 г.
В 1 чайной ложке содержится 10 г жидкого меда

Сколько грамм в стакане

Иногда формулировка “1 стакан” в кулинарном рецепте вводит в тупик. Стаканов на кухне у каждой хозяйки много и всегда возникает вопрос, каким стаканом измерять. Во всех русскоязычных рецептах под мерной тарой 1 стакан (если не указано ничего другого) имеется в виду обычный 250-миллилитровый граненый стакан, наполненный до краёв.

В таком стакане:

  • Молока – 250 грамм.
  • Сметаны – 250 г.
  • Кефира – 250 г.
  • Масла сливочного мягкого – 225 г.
  • Масла растительного – 245 г.
  • Майонез – 240 г.
  • Йогурта – 250 г.
  • Мёда – 330 г.
  • Орехов – 170 г.
  • Сыра твёрдого натёртого – 80 г.
  • Изюма – 190 г.
  • Кокосовой стружки – 75 г.
  • Крахмала – 128 г.

Сыпучие продукты чаще всего измеряются стаканами, при этом в одном стакане:

  • Муки – 150-160 г.
  • Сахара белого – 200 грамм, а коричневого – 220 г.
  • Сахарной пудры – 128 г.
  • Соли – 320 г.
  • Мака – 155 г.
  • Какао – 95-105 г.
  • Гречки – 210 г.
  • Овсянки – 70 г.
  • Риса – 230 г.
  • Гороха лущеного – 230 г, а не лущеного 200 г.
В 1 стакане содержится 150 г муки или 250 мл воды

Часто при выпекании тортов, кексов и пирогов нужно знать вес фруктов. Когда нет весов, на помощь опять-таки придёт стакан:

  • Смородины в 1 стакане – 175-185 грамм.
  • Клубники свежей – 145-155 г.
  • Малины свежей – 135-145 г.
  • Вишни свежей – 160-170 г.

Столовые приборы, чашки, стаканы – незаменимые помощники на кухне при взвешивании продуктов, но всё-таки при сложных рецептах, где требуется максимальная точность, лучше пользоваться специальными кухонными весами.

 

zhenskievoprosy.ru

600 мл натурального йогурта, сколько это грамм?

а какая плотность у йогурта?

Каждая чайная ложка - 5 гр. без верха. Сколько ложек понадобиться чтобы вычистить всю банку йогурта?:) математика однако.

- Дано: 1 ложка = 5 гр. = ~ 3 мл. 600 мл. = Общий объем. - Решение: 600 мл. / (3 мл. ((5 гр.) 1 ложку)) = ~200 ложек по 5 гр. - Ответ: ~ 1000 грамм.

Я одна думаю что 600 грамм?

touch.otvet.mail.ru

100 г классического йогурта это сколько? Половина стакана?

Нет, одна треть примерно, при условии, что стакан на 200 мл.

Вы помешаны на калориях)))) Метаболизм можно разогнать такими продуктами, как апельсин, имбирь, корица и т. д. А еще можете полисорб пропить, и тогда не будете задумываться о калориях

Надо забыть про сахар, хлебобулочные изделия, соль 5-10 г! Меню правильного питания для похудения многие сайты в интернете предлагают с использованием макарон, майонеза, муки, сахара и других «не очень» правильных продуктов для похудения. У меня к вам просьба: учитесь отличать правильное питание для похудения от «не очень» правильного. Итак, сегодня я предлагаю вам простую схему — Меню правильного питания для похудения. Она рассчитана на 5 приемов пищи через каждые 3 часа. Позволяет употреблять жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты 3-4% жирности, фрукты и овощи. Примерная калорийность данного меню = 1300 кал. Для приготовления 1 порции используйте не более 1 чайной ложки подсолнечного масла. Меню правильного питания для похудения Время Углеводы (продукты) Вес Белки (продукты) Вес 1 8.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 грамм 9.00-10.00 Чай, кофе, вода, сок 500 мл 2 11.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 грамм 12.00-13.00 Чай, кофе, вода 500 мл 3 14.00 Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква и др.), грибы 200 грамм Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты (по желанию любое из перечисленного) 100 грамм 15.00-16.00 Чай, вода 500 мл 4 17.00 Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква, кабачки и др.), грибы 200 грамм Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты (по желанию любое из перечисленного) 100 грамм 18.00-19.00 Чай, вода 500 мл 5 20.30 Кефир, ряженка или молоко 200 грамм Творог 100 грамм Важно: необходимо пересчитать вес порций еды и воды в соответствии со своими данными: дневной нормой калорийности и воды. Норму калорийности можно рассчитать тут: <a rel="nofollow" href="http://uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti" target="_blank">http://uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti</a> Количество воды тут: <a rel="nofollow" href="http://uroki-pitaniya.ru/7-sovetov-o-tom-kak-pit-vodu-chtoby-poxudet" target="_blank">http://uroki-pitaniya.ru/7-sovetov-o-tom-kak-pit-vodu-chtoby-poxudet</a> Это примерная схема! Естественно в нее можно и нужно вносить разнообразие и коррективы в соответствии со своими предпочтениями.

touch.otvet.mail.ru

Сколько грамм семян льна в чайной ложке 🥄 онлайн калькулятор

Калькулятор количества семян льна в чайной ложке, рассчитает сколько ложек льняных семечек, необходимо положить для приготовления блюда.

Таблица

Грамм семян льнаКоличество чайных ложек
3.4 грамм1
24 грамм7.06
30 грамм8.82
35 грамм10.29
40 грамм11.76
45 грамм13.24
50 грамм14.71
55 грамм16.18
60 грамм17.65
65 грамм19.12
70 грамм20.59
75 грамм22.06
80 грамм23.53
90 грамм26.47
100 грамм29.41
150 грамм44.12
200 грамм58.82
250 грамм73.53
300 грамм88.24
400 грамм117.65
500 грамм147.06
600 грамм176.47
700 грамм205.88
800 грамм235.29

Понравился калькулятор? Поделитесь с друзьями:

oncalc.ru


Смотрите также