Контакты: 7 (905) 961-61-32
7 (951) 600-35-23,
Адрес: Кемеровская обл., г. Новокузнецк
Проспект Бардина, 11
Легкая и сочная закуска из кабачков! Готовь просто и вкусно! Слайсы из кабачков - свежая закуска и низкокалорийный вариант готового блюда. Простые ингредиенты позволяют готовить его даже в режиме вынужденной экономии, а внешний вид готового варианта вполне подходит и для обычного ужина, и для подачи гостям.
Слайсы из кабачков
К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.
Блюдо рассчитано на 4 порции.
Соль
2.5 гркгстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.
Чеснок
1 гркгзубч.чайн.л.стол.л.десерт.л.
Опубликовано: · Изменено: автор: Кэсси
Этот полезный ломтик цуккини идеально подходит для приготовления еды - быстро и легко взбивается и очень вкусно! Наслаждайтесь как есть или добавьте немного овощей для чего-нибудь другого! Отличное вегетарианское блюдо в любое время дня.
ДЛЯ ПОЛНОГО СПИСКА ИНГРЕДИЕНТОВ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ИНСТРУКЦИЙ ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ КАРТОЧКУ С РЕЦЕПТАМИ В КОНЦЕ ЭТОГО ПОИСКА.ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ ПРОКРУТИТЕ, НАСТОЯЩИЙ ПОСТ НАПОЛНЕН ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ДЛЯ СОЗДАНИЯ РЕЦЕПТА.
Когда дело доходит до угощения публики, скромный ломтик цуккини выдержал испытание временем. Типичная "австралийская" кухня, вы обычно можете найти ломтик, упакованный в школьные ланч-боксы или поданный на вечеринках вместе с чирио (не хлопья - коктейльные сосиски) и сказочным хлебом (белый нарезанный хлеб, покрытый маслом, затем посыпанный).
Детям это нравится. Взрослым это нравится. Людям, которые клянутся, что они никогда не коснутся цуккини трехметровым шестом, это нравится.И если вам еще предстоит испытать чудо, которое представляет собой ломтик цуккини THE , вам он тоже понравится.
Как и в большинстве случаев, мне нравится придавать здоровый вид любимым рецептам, где я могу. Я предложил несколько более полезных для здоровья альтернатив, и в результате получился идеально сбалансированный ломтик цуккини, не приносящий никаких жертв с точки зрения вкуса.
Ломтик кабачка УНИВЕРСАЛЬНО. Наслаждайтесь им как есть для быстрого завтрака на ходу или добавьте его вместе с салатом на обед и ужин. Или возьмите тарелку этого блюда на следующую встречу.Поверьте - ни разу ломтик кабачка не блестит.
Одна из вещей, которые мне нравятся в Ломтиках цуккини, - это то, что они сделаны из повседневных ингредиентов, которые у меня почти всегда под рукой. Вот что вам понадобится (полные размеры указаны ниже) ...
Традиционные ломтики цуккини требуют бекона.Если вам это нравится, попробуйте мои кусочки цукини и бекона.
Одно из самых больших разочарований в жизни - приготовление выпечки из цукини, в которой недостаточно слита жидкость, и в итоге получается мокрый беспорядок. Не позволяйте цукини так играть с вами! Выполните эти простые шаги, и у вас больше никогда не будет неприятностей на мокрой кухне.
Совет: Для этого рецепта вам не нужно проявлять воинственность при удалении жидкости из цуккини. Просто отожмите и положите в миску для ингредиентов (как описано в шаге 3 в инструкции к рецепту). Немного оставшейся влаги - это нормально и не повлияет на конечный результат.
Разогрейте духовку до 180 ° C / 360 ° F и застелите квадратный противень бумагой для выпечки.
Натереть цукини на терке и процедить, используя метод, описанный выше (фото 1).
Взбейте яйца в большой миске (фото 2). Добавьте муку и разрыхлитель и перемешайте до однородной массы.
Добавьте тертые цукини, лук, сыр, оливковое масло, яйца, соль и перец и перемешайте до однородности (фото 3).
Вылейте смесь в противень (фото 4) и поставьте в духовку на 35-40 минут или до полной готовности и слегка подрумянившейся сверху.
Нарезать 9 ломтиков и подавать отдельно или с хумусом сверху!
Ломтики, помещенные в герметичный контейнер в холодильнике, хранятся около 5 дней.
Ломтики, помещенные в герметичный контейнер, или пакеты на молнии в морозильной камере, хранятся до 3 месяцев. Чтобы разморозить, просто поместите в холодильник на ночь и дайте ему полностью разморозиться.
Вы можете разогреть ломтик в микроволновой печи или духовке или просто есть холодным (мой личный фаворит).
Если вы пробовали этот Ломтик здорового цукини , я хотел бы услышать, как вам понравилось! Напишите комментарий и поставьте рейтинг ниже!
Вы также можете FOLLOW ME на FACEBOOK, INSTAGRAM и PINTEREST , чтобы быть в курсе более вкусных рецептов.
Урожайность: 9 порций
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 35 минут
Общее время: 45 минут
Ломтик здорового цуккини можно употреблять в качестве легкого обеда, закуски или завтрака в дороге.
1.
Разогрейте духовку до 180 ° C и выстелите форму для выпечки размером 15 x 30 см бумагой для выпечки
2.
На сковороде на среднем или сильном огне обжарить бекон до хрустящей корочки и потушить лук, затем отставить
3.
Взбейте яйца в миске и слегка взбейте их вместе
4.
В другой миске смешайте тертые цукини, морковь, сыр, миндальную муку, перец чили, зелень, бекон и лук, затем смешайте это со взбитым яйцом и приправьте солью и перцем - ваша смесь должна быть текучей.
5.
Вылейте все в форму для выпечки с подкладкой
6.
Сверху с цветами цуккини, если используете